□本报记者 李科学 文/图

9月29日，多日阴雨后天气终于放晴。早上7点多，阳光穿透雾霭，66岁的苏周全已在市区鹰城广场甩鞭、舞龙。只见苏周全手持长杆，身形矫健，33米的长龙在他的舞动下穿梭翻滚。

“畅快淋漓！”舞罢，苏周全脸上早已沁出汗珠。最初为了锻炼身体而接触鞭、陀、龙等体育运动，如今作为市鞭陀龙协会会长，苏周全更是为了将这项有益身心的运动发扬光大倾尽全力。

年过六旬依然身手灵活

虽已年过六旬，苏周全甩起六斤（1斤=500克）重的长鞭，仍然身形沉稳扎实。他手腕轻抖，鞭子便在空中划出声声脆响。整套动作一气呵成，干脆利落。

练过甩鞭，苏周全又在广场音乐喷泉一侧舞起长杆龙，引来不少围观者。只见他身形侧动，一条金龙凌空飞舞，时而直上九霄，时而游龙入海，煞是好看。在广场上晨练、游玩的市民被他吸引，聚拢来举着手机拍照、录像。

“苏老师，我能试一试吗？”在一旁打太极拳的市民罗春花拍过视频之后，跃跃欲试。在苏周全的指导下，她学着舞起长杆龙，灵动俊逸。

市鞭陀龙协会主要运动项目包括甩鞭、打陀螺、舞长杆龙，大家各有所长，苏周全三者兼具。

“长杆龙有长龙、有短龙。我这条龙是10米的杆、33米的长龙。目前全省最长的龙是40米。”苏周全说，甩鞭也很有讲究，鞭子有大有小，通常小的半斤重，大的有20斤，全市最大的鞭子重达560斤。目前，全市最重的陀螺达1018斤，需要缠上绳之后用电车拉着驱动，待陀螺转起来，两个人一组用四五斤重的鞭子打，八人轮换。

“根据市鞭陀龙协会的规定，冬天早上6点半之后、夏天早上6点之后才能开鞭，晚上9点之前一定要结束。遇到学生考试等重大日子必须停鞭，不能扰民。”苏周全说。

患病之后练习甩鞭

2012年，苏周全从市煤炭局办公室退休，当时他已患有严重的颈椎病。在省市及北京多家医院就诊时，均被告知须立即手术，否则后果难以设想。后来，北京301医院一位专家表示可以尝试保守治疗，开了药，同时推荐了放风筝或者鞭陀等运动。

“甩鞭能让全身关节、肌肉都得到锻炼，舞长杆龙讲究眼、脑、手、体的配合，对肩周、颈椎尤其友好。”苏周全花200元买了根鞭子，开始在鹰城广场甩鞭，从自己练到学习各种花式打法，还打起了陀螺、舞长杆龙等。“过了一年多，颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出等问题都缓解了，血压、血脂、血糖一直保持正常。”如今，他每天早上四五点在鹰城广场转上将近十公里，等6点半之后开鞭，6斤重的鞭子打100到150下，十斤重的陀螺打600下，除了下雨或出差，日日不断。

一些鞭陀爱好者也受益良多。苏周全说，鞭陀友邢先生身患癌症，化疗期间在鹰城广场看到甩鞭，跟着练了三年多，身体状况有了极大改善。一位杨姓鞭陀友患强直性脊柱炎，无法直立，孩子用轮椅推着才能出门。他一开始坐在轮椅上打，后来身体渐渐好转，如今腰板挺得倍儿直，“3斤重的鞭子，不换手能连续打两千下”。

致力发扬鞭陀龙文化

2013年下半年，苏周全和鞭陀龙爱好者开始筹备成立市鞭陀龙协会，2015年9月正式获批。如今，协会会员已达160多人，全市实际玩鞭陀龙的人更多，“不说上万，也有六七千人”。

“鞭陀是我国一项民间传统健身项目，始于唐，距今已有一千多年历史。”苏周全说，他先后带领市鞭陀龙协会会员到韩国、朝鲜、泰国进行国际性比赛，均获一等奖，也多次参加国内各项鞭陀龙比赛。2017年，他带领市鞭陀龙协会在鹰城广场举行了第一届全国鞭陀龙邀请赛，来自全国9个省的1800多名鞭陀龙爱好者齐聚一堂，扬鞭竞技。次年，第二届邀请赛原本打算控制在1200人之内，没想到还是来了1500多人。这也使得平顶山市鞭陀龙的影响力日益扩大。

如今，苏周全依然很忙。中国鞭陀龙委员会已在北京筹备完成，即将宣告成立，他拟任第一常务副会长。前几天，山东有几个鞭陀协会准备搞活动，苏周全刚从那里回来，“国庆节后还准备去山西、陕西、甘肃等地的协会看一看”。