□本报记者 牛超 文/图

随着年龄的增长，老年人身体的灵活性逐渐降低，身体机能不可避免地产生退化。如何才能让老人更方便、幸福地生活？新华区西高皇街道中央花园社区从细微之处着手，联合物业、社工及养老服务机构，为老人进行适老化改造，打造一个更适合老年人的居住、生活环境。

卫生间有了扶手和防滑椅

“上了年纪，腿脚不利索，卫生间加装扶手和防滑椅看着是小事，但小事不小，我现在洗澡不用担心滑倒了。”9月9日上午，新华区西高皇街道中央花园社区春华国际小区12号楼，85岁的陈宝国握着社区工作人员和社工的手，兴奋地带他们参观家里装好不久的新设备。

记者注意到，门口靠墙的鞋柜旁放着一个长约一米的凳子。和平时的凳子不同，这个凳子两侧安装有扶手。“别小看这个换鞋凳，这个扶手用处可大了。”陈宝国说，“老年人腿脚不利索，有时坐下了想站起来，身边没个支撑的东西还真不行，这个扶手刚刚好。凳子还是木质的，凳面包有皮子，夏天不热、冬天不凉，可美。”

卫生间里，北墙的淋浴喷头下方安装了一个呈“直角”的扶手，旁边还放着一个防滑椅、地上铺着防滑垫，门口放着一双防滑拖鞋。“年纪大了，上厕所、洗澡越来越吃力，怕滑、怕摔、怕给孩子添麻烦。扶手和防滑椅这些东西真是太方便了。”陈宝国说。

不仅如此，老年人嗅觉不太灵敏，为防止燃气泄漏引发意外，厨房里还专门安装了烟雾报警器。

“扶手防滑还不凉，椅子很轻，干得也快。”在春华国际小区13号楼穆国语家，说起前不久进行的适老化改造，老人显得很兴奋。“平时，家里就我们老两口。腿抬不高，弯腰也累，以前洗澡很麻烦，蹲下去就很难站起来，现在能坐着冲凉，站起来的时候还有扶手，方便、安心。”穆国语说。

关爱老人，从细微处着手

据中央花园社区党支部书记沈亚南介绍，中央花园社区常住居民有6000余人，其中60岁以上老人500余人。为了帮助老年人打造舒适安全的家居环境，今年6月份，他们联合春华国际小区春光物业服务有限公司、乐助社会工作服务中心及第三方养老服务机构松雅居养老服务有限公司，对辖区老人进行走访，充分了解老人的居住环境及需求，并于7月份开始，率先选择两户老人家庭作为试点进行适老化改造，最大限度方便老人的生活、保证老人的安全。

“下一步，社区将不断优化完善适老化改造项目，并在各个小区针对高龄、独居老人进行推广，让老人住得安心、放心、暖心。”沈亚南说。

另据松雅居养老服务有限公司负责人孙娜介绍，除新华区外，他们还准备在湛河区、卫东区、高新区及市城乡一体化示范区各选择两户半失能或特困老人家庭作为试点进行适老化改造。

不仅如此，为保证老人的出行和生活更加便利、安全，辖区春华国际、中央花园及龙凤盛世等小区，每栋楼的出入口都设置有无障碍通道，方便行动不便的人群出入。

此外，自今年6月份开始，社区利用辖区的日间照料中心，对60岁以上、有需求的老人提供配餐服务，每天中午免费提供午餐；定期组织辖区老人免费进行健康体检，为孤寡、失独、残疾老人上门体检，并提供高血压、糖尿病等慢性病管理，为老人建立健康档案；联合社区卫生服务中心，开展老年健康知识讲座，提高老年人自我保健意识，让老人医无忧、食不愁。

日间照料中心，让社区居民老有所乐

“再来一局，我就不信赢不了你……”当天上午，中央花园社区日间照料中心的棋牌室里传出阵阵棋声、争辩声、叫好声。居民曹安占、曹新财、邓永生、王宗成等人正在下象棋。

“退休了，闲着没事，在这儿和老伙计们一起下下棋，心里乐呵。”王宗成说。

不远处的舞蹈室里，几位居民正在练习走模特步。“我们每周二、四排练，定期为居民演出，有兴趣的居民也可以来学习。”居民关凤春说。

据沈亚南介绍，为丰富辖区居民尤其是老年人的精神文化需求，2019年10月，社区日间照料中心建成投用，内设棋牌室、健身室、观影院、书画苑、阅览室、舞蹈室等，并成立了舞蹈队、模特队、象棋队，不定期组织比赛，让老人发挥自己的光和热，使白发银鬓焕发新的光彩！

“棋牌室、阅览室周一至周五工作日时间都会开放，我们专门安排有工作人员在此值班。观影院每周五下午会选择一部经典电影放映，主要是红色经典电影、戏曲电影等。”沈亚南说。

“夏天不热，冬天不冷，而且还备有热水。不仅如此，累了还可以到楼上活动活动、看看书，每周还有电影看，可美了。”杨传斌家住中央花园小区32号楼，今年68岁，也是棋牌室的“常客”。据其介绍，他年轻时就爱下棋，“在家没人和我下，在这儿人多热闹，每天不来下几盘，心里总感觉少点啥。”

老有所养、老有所依、老有所学、老有所为、老有所乐。最近两年，中央花园社区围绕这个目标，积极探索智慧养老、医养结合路径，整合辖区资源，加快补齐软硬设施短板，通过版面宣传、教育引导、公开讲座等方式在辖区树立了尊老、敬老、爱老、养老的良好风气，打造出便民高效的社区养老服务圈，全方位提升辖区居民多元化养老服务水平，不断提高老年群体的幸福感、获得感。8月底，中央花园社区被国家卫生健康委、全国老龄办命名为“全国示范性老年友好型社区”。