□记者 邢晓蕊 实习生 张晓迪

暑假，是孩子们最为盼望的快乐时光。这个暑假已经过去半个月了，孩子们都在干些啥？他们真的可以尽情撒欢、痛快玩耍吗？最近，记者走访调查时发现，中小学生的暑假大都“很忙”，有的奔波于各类培训机构之间；有的读书、练字，繁忙充实；有的尝试了以前从未做过的事情，拥有了终身受益的人生体验……

A

课程满满

假期还要“上班”

8：00-9：50，数学课；10：00-11：40，散打；14：00-17：00，英语课……这是小学生歆歆（化名）7月15日的课程表，假期她也照常“上班”。为了赶时间，她上完数学课，来不及喝口水，妈妈便骑着电动车载上她赶往下一个培训班。

歆歆在新华区联盟路小学上学，即将升入六年级。她的父母十分重视孩子的教育，为女儿的学习向来不惜花费。

从这张安排得满满当当的暑假课程表来看，歆歆假期要上数学、散打、英语、书法、美术、古筝、文学素养等7个培训班。周六是她最忙的一天，接连要上数学、散打、英语培训班，晚上还要“赶场”去上文学素养课，直到8点才下课回家。

“除了散打课，其他课程我都挺喜欢的。”歆歆说，妈妈将她的舞蹈课换成散打后，她曾抗议过，但没有用。对此，歆歆的妈妈说，女儿长得柔弱，担心她受欺负，才执意让她练散打强身健体。

和别的家长不同的是，歆歆的妈妈一直充当女儿的“陪练”，和女儿一起学古筝等。正因为家长的耐心陪伴和鼓励，歆歆在各种培训班之间游刃有余，拥有了一身才艺。

在记者采访的近30名中小学生当中，没有报培训班的孩子寥寥无几，暑假要上两个以上培训班的孩子占80%以上，个别孩子甚至报了六七个培训班。湛河区实验小学即将上三年级的壮壮每天都要背着书包去上课，中午也在培训班吃饭。“我工作比较忙，家里没人照看孩子，不想他在家里看电视、玩游戏，只能送到暑假班。”壮壮的妈妈说。

B

假期读书练字

养成好习惯

新华区光明路小学三年级学生王永灿暑假第一天就制订好了学习计划，每天除完成舞蹈打卡、英语打卡及学校老师布置的作业之外，她还要阅读课外书30分钟以上，背诵并默写三首唐诗，坚持练字等。

王泽刚为女儿制作了《每日常规》表格，完成情况他会一一检查。此外，他还在表格中提出了要求：“完成作业后收拾桌面和地面卫生，别人给了自己帮助要说谢谢……”这些内容看似与学习无关，却是对孩子习惯和品性的培养。

父母之爱子，则为之计深远。作为市实验高中的老师，王泽刚对女儿的培养注重言传身教。他自己也制订了一份暑假学习计划，每天坚持读《论语》《大学》，坚持书写一页打卡、百词斩打卡等，与孩子相互监督。

在王泽刚看来，读书是滤除浮躁、充实心灵的一种方式，他要求女儿背《唐诗》《宋词》，读《道德经》等国学经典，看名人佳作等。同时，他还和女儿一起坚持练字，帮助孩子提升写字质量。

C

徒步远足

说走就走

盛夏酷暑，从市区徒步走到鲁山大佛景区，你敢尝试吗？这个暑假，新华区光明路小学四（4）班的李明泽就完成了这趟“累并快乐着”的旅程。

李明泽的妈妈王丽说，得知一家教育机构举办徒步远足活动，10岁的儿子想去，她便为儿子报了名。“别的孩子都是中学生，他年龄最小，我担心他途中吃不消，会打电话要求回来。”儿子7月2日背上行囊出发后，王丽的心就一直悬着。

徒步旅行第一天，李明泽和伙伴们十分兴奋，一边赏景，一边说笑。然而，越往前走，他越觉得艰难，腿走不动了，衣服被汗水浸透了。他想回家，想哭。然而，在带队老师的鼓励下，在小伙伴的帮助下，他选择了坚持往前走。妈妈给他买的酸奶喝完了，空瓶子他不舍得丢掉。“想妈妈的时候，我就看看酸奶瓶。”他的话让妈妈直掉泪。

“我们本来要搭帐篷住在野外的，但是蚊子太多了，就住到了农家院里。”李明泽说。经过6天5夜的艰难跋涉，他们终于到达了目的地。7月8日，他们乘车回到了市区。

“儿子晒得黑黑的，人也瘦了，好像一下子长高了。”见到儿子的时候，王丽两眼泪花。在和带队老师、同伴分享旅行感受时，李明泽谈到了一路上的艰难，感谢了帮助过他的队友。“我发现儿子好像一下子长大了，他发言时不怯场了，花钱也知道节省了……”王丽说，这一趟徒步旅行，是孩子成长过程中难忘的体验。“一步步坚持走到终点，很不容易，这会让他明白干什么事情都要坚持不懈、持之以恒，才能成功。”

旅行，是一堂无法代替的成长课。采访中，记者了解到不少家长趁假期带孩子外出旅行，让孩子开阔眼界，亲近自然，拓展各种能力。市民宋先生带着15岁的儿子宋源佳骑自行车前往新乡旅行，一路走过黄河大桥，见识了千仞壁立山崖之上的郭亮村……父子俩边赏景边交流。

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暑假让孩子

快乐学习快乐玩耍

有人说，孩子们暑假就应该无忧无虑地玩耍；也有人说，暑假不是用来休息的，而是用来反超的……该如何让孩子度过一个多彩而充实的暑假呢？

新华区团结路小学校长苏豪珍说，暑假对于学生来说是紧张学习一学期后的休整，老师和家长应当让孩子在完成相应的暑假作业的同时引导其进行阅读，从事家务劳动、体育锻炼、社区志愿活动、实践活动等，全面提升孩子的素质和能力。“兴趣是最好的老师，孩子喜欢的兴趣班，家长也可以让孩子进行系统学习。”

该上小学一年级的孩子、该上初一和高一的孩子，家长有可能会给孩子报预科班。“上预科班会让孩子有烫剩饭的感觉，剧透完了，孩子的兴趣也就没有了，不建议孩子报。”苏豪珍说。

平顶山学院大学生心理健康教育与指导中心主任赵迎春说，家长热衷为孩子报暑期培训班和辅导班，多出于一种从众心理。“别人报了，我们家的孩子也不能落后，这是一种典型的社会焦虑。成绩好的孩子家长怕被别人赶超，成绩差的孩子家长希望不再落后。于是，不管成绩好坏，所有的家长都陷入一种盲目的焦虑之中。”她表示，暑假是查漏补缺、超越别人的良机，但是，家长不可盲目地为孩子报班，宜选择注重孩子能力提升和培养的辅导班，比如可以参加一些培养学习兴趣、激发学习能力的夏令营等，让孩子乐于参加。她建议家长多带孩子参与一些团体活动。

市四十一中的丁晨霞老师说：“如果不是毕业生，我建议孩子们从辅导班和作业中解放出来，真正静心读两三本好书，涵养身心；走出户外强健体魄，开阔视野，丰富阅历。”

“海量阅读，益处多多。”市三六联校教师袁淑丽建议，家长可以利用假期以阅读和写字为抓手，培养孩子良好的阅读习惯和写字功底。“有规划、能自律、会自学的孩子一定是优秀的。”她建议尽早为孩子培养一项运动特长，让孩子终身受益。