本报讯 想要快速学习一项新技能，可能要从休息开始。近日，由美国国家神经疾病和中风研究所发表在《细胞报告》上的最新研究表示，通过短暂的休息可以增强记忆。

研究团队让“右撇子”参与者学习用左手在键盘上打字，并使用一种称为脑磁图的高灵敏度扫描技术记录参与者的脑电波。实验开始时，参与者会在屏幕上看到代码“41234”，随后在键盘上尽可能快速、准确地反复输入“41324”，每次实验时长10秒，重复36次，两次实验之间休息10秒。研究人员观察到，参与者在最初几次的尝试中，键入数字的速度逐渐加快，到了第11次左右开始趋于不变。

通过对参与者完整脑电波的分析，研究团队发现，在两次测试之间10秒的休息时间里，参与者的大脑“重演”（仅持续50毫秒）了打字时的活动场景，这要比实际的打字速度快了20倍。此外，在前11次测试中，活动场景的“重演”在每次休息时间平均重复了25次，而且要比测试前、测试后的“重演”频率高出3倍。研究人员还发现，休息期间，“重演”频率高的参与者，将会表现出更强的记忆力。通过这次测试，研究团队确认了“重演”这一过程发生在大脑的感觉运动区，并且发现了新的脑区活动（海马区和内嗅区）。 （廉政）