□本报记者 刘世超 张满 刘蓓

5月择业季，6月毕业季，新毕业的大学生又要开始为找工作忙碌了。求职过程中会遇见哪些问题？如何做好自己的职业规划？5月10日、11日，不同年龄阶段的职场新人分享了他们的经历。初入职场，这些问题怎么解？来听听市劳动就业训练中心副主任刘晓光的建议吧！

00后面临能力不足，着急！

今年20岁的张天伦跟着父母租住在市区盛合小区，“以前做过美缝，一天能挣四五百元，但不是每天都有活儿干，通常是干一天休息三四天。”张天伦的父母干贴瓷砖六七年了，亲戚中也有不少人从事装修工作。他高中毕业后辍学，跟着家人干些小活儿。

今年3月，经亲戚介绍，张天伦进入市区建设路与凌云路交叉口附近一家装饰公司工作。他还在陆顺建材城附近报了一个培训班，学习室内设计，每天上午在公司，下午去上课。

上课对于张天伦来说并不容易，同一个老师教，别人能听懂，可他就是转不过来劲儿。“就像高中时候做数学题，别人一下就能做出来，而我只能干着急。看图纸我脑子里没有立体的画面。”张天伦坦言，一切从零开始真不好学，只能多跟着老板跑跑工地，多实际感受下。

公司为了培养新人，每月给张天伦开1500元的工资，要求他尽快熟悉这个行业，尽快上手。该公司负责人徐先生说，他们很缺设计人才，“教会了人走了，留不住人”，大部分装修公司都面临这样的问题。“其实一个装修公司就是一个培训学校，学员总有毕业那天，留下来的都是志同道合的”。徐先生评价张天伦“挺踏实，挺努力”，期待他们能成为志同道合的人。

张天伦也打算干好这一行，“在公司真心实意地干几年，毕竟是在人家这里学的。”但是，不想当老板的员工不是好员工，他渴望有一天自己能当老板，回襄城县老家开个装饰公司。去年学习，他打零工时就开始关注这个行业，一直在积累人脉，而眼前他最重要的任务是学习技能。

专家说

刘晓光认为，张天伦正处于职业探索期，不用特别在意能力不足，而是要静下心来分析自己，再作出相应的规划。

建议张天伦首先确定自己是否真正喜欢，并愿意长久从事该行业；意向确定后，要注意积累经验，多学习多请教，可制定个短期目标，力争3至5年内成为行业专家。此外，从事设计需要一定的文化基础，小张必须补齐薄弱环节，在与室内设计相关的文化理论上多下功夫。今后工作中需保持乐观心态、注重人脉积累、寻找创业机会。

90后初入职场找定位，抉择！

26岁的李凯今年2月来到河南城建学院马克思主义学院任教，教授《毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系概论》。

李凯是三门峡人，高高瘦瘦，戴着一副眼镜，看起来很有学生气息。他说，这是自己的第二份工作，他之前在银行干过一段时间，因为不喜欢，于是重新定位后找了现在的工作。

去年，李凯从湖南师范大学硕士毕业，由于疫情，就业受到影响。“我当时没有做好职业规划，不知道自己到底想干点啥”。8月，李凯考入沿海城市一家银行工作，银行待遇不错，但第一周培训的时候，他就发现了问题。“培训内容跟我学的专业毫无关系，找不到自己的价值感、存在感”。

迷茫焦虑加上完全不能适应海边城市的饮食，培训期还没过，李凯就辞职了。他更喜欢学校的氛围，再加上有几个亲戚从事教育工作，李凯很快确定了新的职业方向——当老师。

随后的两个多月时间，李凯参加了6所学校的招聘考试，最后选择了河南城建学院。现已入职两个多月了，他觉得目前的状态很舒服。

但舒适感并不能掩盖所有问题，新的困扰又来了。小李老师现在最头疼的就是怎样让学生喜欢听自己的课，课堂出勤率更高些。李凯本科和研究生学的都是政治学，对专业怀着深沉的爱，但怎样让学生也爱上这门课，是个难题。想把课程内容融会贯通、深入浅出、妙趣横生地讲出来，需要扎实的基本功和深厚的知识积累，李凯觉得自己需要提升的还有很多。

专家说

刘晓光认为，李凯正处于职业确立阶段。目前他的困惑在于如何在本岗位上做得更好，这其实是一个职业发展和自我突破的问题。

建议李凯在未来工作中，首先要充分利用自己的特长，并将其变成工作的动力；其次制定能力提升计划，在现有岗位上加紧做好知识储备，扎实基本功，短期内让个人的岗位能力得到全面提升；同时，寻找能够实现职业发展和自我突破的机会，为下阶段发展做好准备。

80后遭遇职场危机，焦虑！

今年35岁的王文予（化名）刚刚放弃体制内的工作，义无反顾地投身律师行业，现在市区某律师事务所当实习律师。一个多月来，虽然没有固定收入，但他仍觉得律师行业更有发展前途。

相比改行后的职业焦虑，王文予觉得作抉择时才是最焦虑的。之前，他月工资能拿到上万元，但工作很忙，家里的事儿都顾不上。受疫情影响，他所在的企业效益不如以往，工资也只能拿到原来的五分之三。“要么守着几千块钱，要么辞职改行。”小王说，重新找工作意味着从零开始，上有老下有小，若突然失业了，家里咋办？“我可能遇到了社会上常说的35岁职场危机。”他说。

王文予有两个孩子，父母身体不好，家中需要他挑大梁。考虑再三，他决定改行当律师，“当律师时间会自由些，能顾家，而且律师属于越干越吃香的行业”。去年2月，他利用闲暇时间“挑灯夜读”了一年，拿下了律师资格证，然后辞职开始找工作。

王文予觉得“平台更重要”，他选择了市区一家颇有影响力的律师事务所，每天跟着前辈们出庭、辩护，积累经验。进入新领域后，经验不足、知识应用不足是他面临的主要难题。未来，积累一些工作经验，成为执业律师后，王文予相信自己定能在行业中有所作为，厚积薄发。

专家说

对于王文予的问题，刘晓光认为，他正处于职业确立阶段的中期危机期。解决目前的状况，关键在于如何实现职业生涯的自我突破。

建议王文予首先要突破自我，坚定这个可以长期为之奋斗的职业目标，并围绕该目标去积累经验；其次要增强人际关系处理能力并加强学习；最后要有强大的内心，不要让消极和压力打败自己。在未来工作中要注意平衡家庭与事业之间的关系，确保自己的身体不出状况。