□记者 高红侠

本报讯 3月30日下午，持杖健走公益培训班第二期在鹰城广场开班。如果您喜欢这种健身方式，即日起可向市老年体协报名参与。

当天下午2点多，市老年体协持杖健走委员会的工作人员张红宇、马红星等人带领手杖健身爱好者学习手杖操《大家一起来》。“出右脚时左手在前，手腕压手腕……”张红宇一边耐心为大家讲解分组动作，一边和其他老师为大家示范。经过半个多小时的反复练习，大家掌握了基本的动作要领，跟着张红宇的口令做了起来。

“以前没接触过手杖操和持杖健走，没想到练后浑身舒服。”63岁的学员王春霞说，她患有肩周炎，胳膊疼痛抬不高，听说这里免费教手杖操和持杖健走，就报名参加了。

市老年体协持杖健走委员会主任张豫平说，为推广这个健身项目，让更多人享受到健身带来的快乐，她带领委员会老师到宝丰县、叶县、卫东区、湛河区等县区教大家学习持杖健走和手杖操，已有数百名学员参加学习。大家如果想学习手杖操、持杖健走，可拨打电话17737551196报名参加。