本报讯 青春期是一生中最重要的长身体阶段，家长不仅要为孩子提供均衡的膳食，更要督促其经常运动，可有效提高抵抗力和智力，形成稳定的情绪和性格。近日，日本筑波大学在《生物化学与生物物理学研究通讯》上发表新研究发现，青春期即便进行低强度运动，也可有效预防精神分裂。

研究人员利用小白鼠进行模拟实验。首先检测了围产期接触盐酸苯环利定小白鼠的行为和神经功能，然后让这些小白鼠在青春期接受4周低强度运动，并测试它们是否表现出异常行为和相关神经异常。

结果显示，进行低强度运动的小白鼠，发生思绪紊乱、抑郁、精神分裂等问题的情况更少。研究成果表明，发育过程中，低强度运动可对遗传上易患精神分裂的个体产生强有力的预防作用。处于青春期的人积极运动，好处不胜枚举。（生命）