●本报记者 李科学 王春霞 王桂星 杨元琪 实习生 郑润爽

寒潮来袭，持续的低温天气会不会让菜篮子里的菜更贵？大妈大爷还能不能快乐地在小游园里跳舞遛弯？家中的水、暖会不会冷得罢工？记者分别走访了市场和相关部门，请专业人士为咱们支招，一起抗寒迎新年。

1 菜价普涨 “挑战”春节菜价

寒潮来袭，昨天，市区多家农贸市场、超市菜价普遍有所上涨，辣椒、大葱、豆角等价格更是高于往年同期。

市区体南农贸市场里，各家蔬菜摊位上摆放的叶菜数量明显减少，萝卜、土豆、辣椒等耐储存菜品增加。生菜、大葱等每斤（1斤=500克）5元，黄瓜、西红柿每斤多在4元左右；萝卜、白菜价格也有所上涨，由之前的每斤几角涨至1元。摊主范女士表示，近两天菜价已开始上涨，寒潮来袭后更是明显，“本来也该到涨价的时候了，但今年辣椒、大葱的价格特别高。这种微辣的尖椒卖8块一斤，光进价都7块了；彩椒每斤10块，往年到春节才有这价。”

市区光明路中段金篮子超市内，除了每斤1.48元的翻心黄、每斤1.98元的芹菜、上海青之外，生菜、菜心、茼蒿、韭菜、蒜苗等叶菜每斤价格多在三四元之间。一些“精细菜”价格更高：豆角每斤六七元，菜椒、泡椒、尖椒等各式辣椒每斤6元至9元不等。

对于菜价的上涨，家住卫东区孵化园市场附近的市民杨女士很有体会：“昨天我买了块冬瓜，一称居然7块钱。一问价格，每斤两块五，往年也就是一块五左右。这两天的菜价不便宜，以前买趟菜花十几块，现在同样的菜得20多块。”

魏寨农贸综合市场管理所所长李强表示，每逢雨雪天气，菜价就会有所浮动，此次突然降温也对菜价造成了一定影响。目前，本地郊区菜仅有萝卜、大白菜、翻心黄等种类，市场上以外地菜、大棚菜为主，像蒜薹、韭菜、豆角等“精细菜”都是从郑州等其他城市批发购进的，种植、运输成本的增加都导致了菜价上涨。随着天气持续转冷，预计最终零售价还将继续上调，一旦出现雨雪天气、路面结冰等情况，菜价涨幅会更加明显。

2 老年人户外锻炼最好暂停

寒潮来袭，气温骤降，心脑血管、老慢支等疾病又迎来了高发期。这样的天气，老年人还适宜早起户外锻炼吗？市第二人民医院心内二病区主任栾献亭给出的答案是：寒冷天气，老年人户外锻炼最好暂停，以室内运动为宜。

12月28日晚，市二院心内二病区连做3台急性心梗手术，其中一名65岁的男性患者送至医院时，出现了心跳骤停，心肺复苏抢救后，医生又为其做急诊手术，装了起搏器、放了支架，目前尚在恢复之中。栾献亭说，每年天气最冷的时候，也是心脑血管病的高发期。由于气温过低，人体血管弹性减弱，血液黏稠度增加，血管容易发生痉挛从而导致斑块脱落，一些冠心病、心衰等病人的病情容易复发或加重，而一些“三高”病人可能会突发心梗或卒中。

栾献亭提醒，坚持科学适量的运动，可以有效降低心脑血管疾病的发病风险。但遇严寒或雾霾天气，老年人需注意保暖，最好不要到户外运动，可以选择在室内运动。

“老年人可以根据自身状况，选择在室内走路、打太极拳、跳广场舞、做健身操、打乒乓球等强度不太大的运动，注意做好热身，并开窗通风。”栾献亭建议，如果实在想外出锻炼，最好选择上午10点以后太阳出来气温升高的时段，锻炼效果会更好。

3 管道“穿衣” 龙头“戴帽”

据市自来水有限公司有关负责人介绍，寒冷天气中，居民尤其需要注意家中水管、水龙头等供水设施的防寒保暖，可用棉麻品、旧衣服等包裹管道，安装太阳能热水器的居民可提前排空上下水管中的水，不常居住的房屋需关闭自家供水总阀门，排空家中管道内的自来水，以免上冻。另外，居民夜间最好关闭厨房、卫生间门窗，确保室温在0摄氏度以上，也可稍微开启水龙头“滴水成线”，用“活水法”来防止水管、水龙头被冻。若水管、水龙头、水表被冻，可用温水慢慢浇淋被冻部位，切忌采用火烧、开水急烫等方式解冻。居民如遇供水问题，可拨打市自来水有限公司24小时客服电话2830000求助。

4 使用燃气安全第一

冬季天气寒冷，居民使用燃气频繁，如若操作不当，极易引发安全事故。平顶山燃气有限公司提醒居民：冬季门窗紧闭，长时间使用燃气易使室内氧气不足，应及时打开门窗通风；使用燃气具时要有人看管，以防水饭溢出将炉火浇灭发生漏气；用完燃气后一定要及时关闭灶具开关和室内管道阀门；如在家中闻到臭鸡蛋味，很可能是天然气泄漏，切勿开关电器和拨打电话，不能动用明火，应及时关闭阀门，打开门窗通风，迅速离开现场后拨打燃气客服电话2931117报修。

5 城市集中供暖面临考验

寒潮到来，城市集中供暖面临考验。平顶山热力集团有关负责人介绍说，目前，平顶山热电公司、姚电公司两家热源厂机组生产正常，平顶山热力集团已向两家热源厂发函，要求其加强设备维护，确保正常运行。同时，平顶山热力集团也进一步加强了供热设备的巡检力度，并已配备了充足的抢修人员和物资，96966、2110000、3110000三个客服电话24小时开通，随时帮助用户解决采暖问题。这位负责人提醒广大热力用户：近期气温持续偏低，供热损耗将增大，室内采暖舒适度也将随之有所降低，用户最好降低开窗透气频率，减少热量流失；移开散热片周围的覆盖物或遮挡物，改善散热效果；不要放用暖气管中的热水，否则将造成热量流失，同时也不利于采暖安全。

6 劝君穿着棉裤走 寒冷到来不会抖

昨天下午，市气象台发布气象预报信息，受寒潮影响，未来几天我市依旧气温偏低，大家出门注意保暖。

寒风骤起，冰雨飘飘。说好的大雪虽然爽约了，可天寒地冻却是真的。据市气象台工作人员介绍，受寒潮影响，我市今明两天风力仍然较大，气温继续走低，今天白天最高气温只有0℃。天气骤变，鹰城已经正式开启寒冬模式，小伙伴们就不要再逞强了。劝君穿着棉裤走，寒冷到来不会抖。

今天晴天间多云，西北风6到7级，阵风8到9级，0℃至-6℃。明天晴天间多云，西北风5级逐渐减小到3级左右，-6℃至4℃。2021年1月1日晴天间多云，-5℃至9℃。