三（5）班 孔令禾

最近，我发现很多人都喜欢玩手机，不喜欢聊天了，这多没意思呀！还影响自己的身体健康和他人的正常休息。

我的爸爸就很喜欢玩手机，每天吃饭时看，睡觉前也看，用现在的网络语言来说就是“手机控”。有一次半夜了他还在手机上看足球赛，我刚迷迷糊糊睡着，忽然听到一声大叫：“好！”吓得我立马跳起来来到客厅。发现爸爸还在看足球赛，我生气地说：“爸爸，你能不能不看手机了？明天我还要上学呢，影响到我睡觉了。”爸爸这才恋恋不舍地放下手机到卧室睡觉了。

还有一次，爸爸中午带我出去吃饭。他穿了一件看起来很帅气的衣服，走在路上不停地看手机，一开始是发语音，后来又开始打字，走着走着一不小心撞在一棵树上，不但蹭脏了衣服，还撞破了脑门儿，疼得连连吸气。我担心地说：“爸爸，你不碍事吧，出来时我就给你说了不要看手机，你不听，现在撞着头了吧。”爸爸看着我，不好意思地笑了笑，全没了往日批评我时的威风劲儿。

午饭后回到家中，我决定好好劝一劝爸爸。我对爸爸说：“爸爸，你以后不要老看手机了好不好？以前你不常看手机，总陪我去玩。现在你总是看手机，我们有好长时间都没有在一起玩了。再说老看手机对眼睛也不好呀，今天还发生了这样的事情，多不好呀。”爸爸很认真地看了看我，重重地点了点头。

从那以后，爸爸果真就不常看手机了，有时间了就陪我学习，陪我玩耍，我们家又充满了欢乐。

可是，我知道现在还有很多人喜欢玩手机，我想给他们提一个建议，希望他们能少看手机，多做有意义的运动，像我爸爸一样戒掉手机瘾，多锻炼身体，多陪陪孩子们，使自己的身体更健康，生活更美好！

（指导老师：靳娇旭）