□本报记者 赵萌萌

11月25日上午8点半，市河滨公园柏树健身林里，胥红荣正带领近百名太极拳练习者，一丝不苟地练习（如图 本报记者 翟帆 摄）。

脸色红润，身姿挺拔，动作行云流水，拳法闪展腾挪，远远一看，以为是年轻姑娘。“翻过年儿我就六十了。”胥红荣边擦汗边说，笑声爽朗。

胥红荣从市汽车运输公司退休，家住市区新华路北苑小区，每天骑车到公园锻炼身体。

“看着我现在状态不错，但你没见我6年前的样子。”胥红荣说，2014年，自己突患乳腺癌，“当时就崩溃了，住院做手术，手术完化疗又因为细菌感染发高烧到40℃，连烧了40天，老公每天用酒精给我擦身退烧。”病床上的胥红荣生活完全不能自理，全靠丈夫和家人照顾。

出院后，胥红荣好长一段时间缓不过来劲儿。在丈夫的鼓励下，她的精神逐渐好转。偶然听说练习太极拳能帮助恢复身体，她就开始留心找老师学，看书学。慢慢地，她走出家门，从自己练习到吸引别人一起练。

“我练了一个多月，效果可明显，饭量增加了，脸色也好了。”胥红荣很开心，锻炼更上心了。“有一次去医院复查，我看那么多病友，身体痛苦，精神上也很难受，我就想把自己的经历和锻炼方法分享给大家。”

之后，胥红荣带着病友一起锻炼。刚开始只有5个人，胥红荣手把手教，还鼓励他们树立信心，乐观面对人生。

“大家每天在一起锻炼，谁的动作不到位了，谁的心情不好了，我都会开导、帮助。我爱说爱笑，大家都叫我开心果。” 胥红荣说。

“我练3个月了，精气神儿好多了。”64岁的张先生说，他心脏不好，连着住了两次院，出院后跟着胥红荣锻炼，短短几个月，身体大变样。

“胥老师特别热心，我也是被她的精神感动了，专门来做助教。”56岁的陈女士说，自己很喜欢健身。2018年，她看到胥红荣忙不过来，主动来帮忙，原来一起健身的只有几个人，现在已经有100多人参加锻炼，年龄最小的40多岁，最大的80多岁。

“做公益，带大家健身，我也是受益者。我会一直教下去，希望来健身的人越来越多，让更多人快乐又健康。”胥红荣爽朗的笑声回荡在林中。