中心路小学 六（3）班 朱笑晗

当我们还在享受秋日的暖阳时，时间已飞快地来到了11月，立冬飘然而至。立冬是冬季的第一个节气，于每年的11月8日前后，立冬与立春、立夏、立秋合称为四立，在古代社会中是个重要的节日。

立冬的习俗也有很多，如吃饺子、补冬、冬泳等。好吃不过饺子，在秋冬之交，饺子当然是最不可少的美食了。在北方地区，尤其是北京、天津一带，有立冬吃饺子的习俗。为什么立冬吃饺子？因为饺子有来源于“交子之时”的说法。大年三十是旧年和新年之交，立冬是秋冬季节之交，故“交子之时”的饺子不能不吃。现在人们已经逐渐恢复了这一古老习俗，立冬之日，人们都把各式各样的饺子端上餐桌。

立冬后，就意味着冬季正式来临。草木凋零，蛰虫休眠，万物活动趋于休止。人类没有冬眠之说，但民间却有立冬补冬的习俗。有句谚语“立冬补冬，补嘴空”就是最好的比喻。在寒冷的天气中，应该多吃一些温热补益的食物，这样不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。

现在有些地方庆祝立冬的方式也有了创新，立冬之日，冬泳爱好者们就用冬泳这种方式迎接冬天的到来。

传统上常以立冬作为冬季的开始，“春生、夏长、秋收、冬藏”，冬季是享受丰收，休养生息的季节，养精蓄锐，为开春生机勃发做准备。

（指导老师：陈逊）