□记者 吕占伟

本报讯 一年一度的中招考试越来越近，6月17日，共青团舞钢市委相关负责人同舞钢市青少年心理援助中心的青年志愿者来到舞钢市庙街乡中学，为该校200余名初三考生举办了一场“2020为梦加油”中考心理减压讲座。

当天，舞钢市青少年心理援助中心的程国凎老师分别从积极的暗示和情绪的调控两个方面引导考生以最佳心理状态应对考试，为考生讲解了面临压力时的自我调整方法。随后，程老师现场回答了同学们考前的困惑和疑问，并引导学生去感受和体验自信力带给自己的积极心理暗示。

另悉，自即日起至7月3日，共青团舞钢市委将开展2020年“助力中高考，团团伴你行”中高考减压行动，通过走进学校、社区开展减压讲座、心理辅导、家长沙龙等活动，为中高考学生提供考前心理减压、考后心理调整和疏导等服务，帮助考生和家长缓解焦虑情绪，轻松备战中高考。

高考心理援助线下活动已开始预约，电话：18768959876。