第A06版:战“疫” 我们始终在一起
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近期失眠、焦虑、强迫、疑病等 心理问题多发
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3上一篇 2020年3月18日 放大 缩小 默认        

近期失眠、焦虑、强迫、疑病等 心理问题多发
心理医生建议:不妨总结一下疫情带来的收获与成长
 

□记者 王春霞

本报讯 昨天上午,市二院心理门诊主任郭满红表示,近段时间焦虑症、抑郁症、强迫症等患者有增多趋势,这与疫情带来的负面情绪有关。

昨天上午9时许,一位父亲带着上高中的女儿从舞钢赶到市二院心理门诊就诊,郭满红分别与父女俩进行了单独交流。女孩说,学习成绩无法提高,晚上睡不着觉,感觉活着没意思,什么都不想做,甚至连玩都不想玩。郭满红为她做了心理测评,并耐心引导女孩敞开心扉说出内心深处的想法,疏解她的焦虑情绪。随后又劝导其父不要给孩子压力,因为活着比学习更重要,心病还要心药医。父亲表示让女儿配合服用药物的同时,定期带孩子来做心理治疗。

近段时间,疫情带来的负面情绪导致焦虑症、抑郁症、强迫症等有增多的趋势。“有些人焦虑恐慌情绪比较重,疑病者比较多。之前,有个30多岁的未婚女子,老觉得自己胸闷难受,说自己感染了新冠病毒,要求家人带她做核酸检测。可她父母说,她疫情期间没出过门,也不发烧,不可能感染新冠病毒。”郭满红说,疫情期间提倡勤洗手,结果有的患者强迫症加重或复发,不停地反复洗手。对出现这些症状的患者,郭满红建议其家人加强心理疏导的同时,最好带病人来做进一步检查,排除一下是否有其他心理疾病。

疫情期间,学生无法开学,一直在家上课,导致一些父母与子女的矛盾激化或升级。“有些家长担心孩子成绩下降,一看到孩子玩,就吵;有些家长看到上了大学的子女一天到晚玩手机打游戏,不好好上网课,不帮忙做家务,也吵,矛盾咋不升级呢?”郭满红说,在疫情这个特殊时期,好好活着比什么都重要,家长就不要心心念念盯着成绩了,作为成年人的我们有空还想玩会儿手机、追会儿剧呢,为什么不允许孩子玩一会儿呢?聪明的家长应该对孩子说“学累了,放松放松吧”,重要的是让孩子学会合理规划时间。对于大一点的孩子,眼里没活儿不会做家务的问题,家长应该明白原因在于“你把该做的都做完了,从小没让他做,没让他养成习惯”,所以还是家长责任大,这时候应该多鼓励,而不是指责。这时候,你不妨多想想孩子的优点,不断列出孩子的优点,多夸孩子,家庭关系就不会太紧张了。

郭满红建议,疫情散去后,大家可以到空旷的地方走走,呼吸一下新鲜空气,享受一下明媚的春光,调节一下情绪。作为家长,经历了这场疫情,应该总结一下每一位家庭成员的收获与成长,看看孩子有什么进步,做了什么贡献,从中获取正能量。

 
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