□记者 燕亚男

本报讯 近日，面对疫情，市三高心理健康咨询室在该校校长张建岭的指导下，积极开展系列活动，守护全体师生的心理健康。

该校党办主任、心理咨询室负责人封蕾在接到学校延迟开学通知之后，第一时间以“健康的心态是防控疫情的心理口罩”为题，告知学生如何做好心理防护，并就“推迟开学怎么办？”的问题，从各个方面指导学生怎么度过这个“加长版”的寒假；罗娜老师以“新冠肺炎疫情下的心理防‘疫’”为题，录制心理健康课，给全体师生提供心理防护建议，帮助师生积极应对疫情防控，保持良好的心态；王小欢老师把学生可能出现的心理压力或焦虑情绪等问题一一列举，并逐个做出针对性回答，从觉察自己、改变认知、躯体放松、制定愿望清单等方面舒缓学生情绪，帮助学生放松身心；李春佳老师在疫情的关键时刻，通过电话和学生交流，给学生以耐心的帮助和指导；孔鹏老师心系学生身心健康，采用在线直播的方式给学生送去温暖的精神食粮等。

据了解，市三高心理咨询室已开通在线心理咨询服务，随时给广大师生提供心理指导。疫情无情人有情，隔离空间不隔离爱，让大家一起接受现状、规律生活、积极关注、自我放松、互相支持，以更积极的心态去应对疫情带来的挑战。（图片由市三高提供）