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长时间玩手机 当心高血压
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2020年1月7日 放大 缩小 默认        

长时间玩手机 当心高血压

 

本报讯 高血压不再是老年人的“专利”,孩子也是危险人群。日前,皖南医学院公共卫生学院的学者发现,我国初中生高血压患病率高达16.2%,且与肥胖、睡眠质量差和智能手机成瘾有关。

儿童青少年高血压在世界范围内呈上升趋势,特别是在中国。手机成瘾不仅会诱发颈椎病、近视,还有可能诱发高血压。孩子玩手机成瘾,长时间久坐不动,活动量减少,易致肥胖。体内堆积的脂肪无法消化吸收,容易挤压血管,影响自身血液循环的通畅性,血流就会变细,从而迫使压力增大,诱发高血压、高血脂等。可怕的是,很多家长并没有引起重视。因为,高血压有时具有隐匿性,儿童血压上升过程缓慢,当人体渐渐适应了,很少出现不适症状,就连孩子可能也浑然不知。

因此,家长们平时要监督好孩子,少让他们玩手机,非要借助其查找资料或学习时,也一定要控制好时间,最好不超过1小时。孩子课余或周末的时间,家长要多带他们参加课外活动,亲近大自然,减少玩手机频率。

如果孩子生活中莫名出现头晕、心悸、胸闷、疲劳等症状,应及时就诊。

(李洋)

 
 
 
   
   
   


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