□记者 王春霞

本报讯 今天是第13个“联合国糖尿病日”，今年的主题是“防控糖尿病 保护你的家庭”。11月12日上午，市第一人民医院内分泌代谢科联合市眼科医院来到神马社区卫生服务中心、东工人镇社区卫生服务中心开展义诊及防治“甜蜜”疾病知识讲座，为社区居民普及糖尿病防控知识。

市一院内分泌代谢科主任、市医学会糖尿病专业委员会主任委员王俊宏介绍说，糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，长期存在的高血糖会导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。本次“联合国糖尿病日”提倡知晓个人及家庭成员血糖水平，呼吁全社会共同行动，防控糖尿病。

王俊宏说，糖尿病的典型症状是“三多一少”（多饮、多食、多尿、体重减轻），出现糖尿病典型症状并符合以下任何一个条件的人，可以诊断为糖尿病：一天中任一时间血糖≥11.1mmol/L（200mg/dl）；空腹血糖水平≥7.0mmol/L（126mg/dl）；口服葡萄糖耐量试验2小时血糖水平≥11.1mmol/L（200mg/dl）。具备以下因素之一，即为糖尿病高危人群：超重与肥胖；高血压；血脂异常；糖尿病家族史；妊娠糖尿病史；巨大儿（出生体重≥4kg）生育史。如果6.1 mmol/L≤空腹血糖（FBG）<7.0mmol/L，或7.8mmol/L≤糖负荷2小时血糖（2hPG）<11.1mmol/L，则为糖调节受损，也称糖尿病前期，属于糖尿病的极高危人群。

王俊宏建议，健康人群从40岁开始每年应检测1次空腹血糖。糖尿病前期人群建议每半年检测1次空腹血糖或餐后2小时血糖。糖尿病前期人群应及早进行干预，可通过饮食控制和运动，使超重肥胖者体重指数达到或接近24，或体重至少下降7%，可使糖尿病前期人群发生糖尿病的风险下降35%-58%。