新华社杭州11月1日电 （记者 黄筱）又到秋冬诺如病毒高发季，不少家长都收到了学校的健康提醒通知。杭州市疾控专家表示，诺如病毒在学校、托幼机构和医疗机构等人群聚集场所中容易出现感染，家长在引起重视的同时也不必过度紧张，对症治疗、科学防护，短时间即可康复。

据了解，诺如病毒具有明显的季节性，约80%的病例发生在10月至次年3月，传播途径包括人传人、经食物和经水传播，最常见症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。儿童更容易出现呕吐，成人中腹泻更常见。诺如病毒感染病例的病程通常较短，症状持续时间平均为2至3天，婴幼儿、老年人、抵抗力较差者恢复较慢，可有5至7天。

浙江省人民医院儿科主任罗晓明表示，诺如病毒感染并不难治，作为一种自限性疾病，一般3天左右症状即可消失，重症患者对症治疗亦可康复。

疾控专家表示，诺如病毒目前没有特异性抗病毒药物和疫苗可供使用，家长应做好预防和病后护理工作，例如要求孩子勤洗手，尽量不去人多密集不通风的地方，餐具生熟分开，避开呕吐物等。

若不小心中招，家长可关注孩子有无脱水症状，要口服补液盐，如果呕吐严重，需要到医院静脉输液，看病时请戴口罩，避免四处触摸公共场所表面，回家后及时洗手；饮食上尽量清淡，可喂白粥、米汤水。

罗晓明特别提醒容易紧张的家长们不要自行服用抗生素，“这是错误的方法，抗生素对诺如病毒是无效的，只有部分合并细菌感染的病例才需选用，建议家长视孩子具体情况到医院就诊。”