第A15版:体育新闻
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舞钢国际马拉松全马女子冠军袁桂:
“跑步让我释放压力,愉悦心情”

 

□本报记者 丁进阳

2019舞钢国际环湖马拉松赛于10月27日在舞钢市举行。45岁的舞钢市选手袁桂以3小时14分14秒的成绩夺得全程女子组冠军。她冲过终点线后,有人递上鲜花,有人给以拥抱,不少粉丝和她合影留念。一时间,袁桂成了舞钢市的名人。一直以来,国内大小马拉松赛场上的冠军头衔常被黑肤色的外籍运动员霸占,这次袁桂夺冠的确让人振奋。

市运会激发了她的热情

袁桂是舞钢市一名小学体育教师,今年45岁。昨天袁桂一直在上课,只有下午大课间才有些许空闲。她高高的个头,身材修长,自带运动气质。严肃、低调,是她留给记者的印象。

袁桂自幼喜欢运动,后来大学考取了体育专业,毕业后便从事体育教学工作。参加工作后,为了保持健康,袁桂一直坚持跑步锻炼,“以前,马拉松赛事少,也没想过要参加”。

2011年,在朋友的鼓励下,袁桂参加了平顶山市第八届运动会3000米长跑比赛,她一鸣惊人夺冠。“我也不知道自己到底啥实力,反正跑步对我来说很轻松,没想到第一次参加市运会就得了第一名。”袁桂说,参加市八运会后,在朋友的鼓励和带领下,她决定进军马拉松。

说干就干,袁桂开始有针对性地训练,每天早起跑步15公里,周末专门进行跑坡路训练。几个月后,她的成绩大有进步。同年,她第一次参加北京马拉松赛,就跑出了3小时31分的成绩。2012年,她参加了郑开马拉松,跑出了3小时6分59秒的好成绩,位列女子第七名。此后,袁桂每年都会参加郑开马拉松,而她的成绩每次都在3小时10分以内,最好的名次是第五名。

2014年袁桂在商丘参加马拉松比赛,跑出了个人最好成绩——3小时1分。“我的成绩也就这样了,和高水平运动员比,差了一大截。”袁桂说。

袁桂还要继续“拼下去”

2016年舞钢首届环湖国际马拉松赛,袁桂拿了第五名。她说:“我没有专业教练指导,成绩一直这样,想要突破很难。”

三年转瞬即逝,虽然年龄在不断增加,袁桂的运动状态却越来越好。今年10月20日嵩山国际马拉松赛上,袁桂凭借实力,夺得全程女子组冠军。时隔一周,她又登上了舞钢国际马拉松的冠军领奖台。袁桂谦虚地对记者说:“也是侥幸,没碰到实力强的选手而已。”

每个人光环的背后,都离不开努力和付出,不过对于袁桂来说,跑步似乎不是什么难事,她说:“我不觉得跑步有多辛苦,我很享受,跑步让我释放压力,愉悦心情。”

袁桂告诉记者,她每年要参加两三次马拉松比赛,以后还会坚持下去,“还能再拼一把,啥时候拼不动了,就纯粹享受比赛吧”。

 
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