□记者 牛瑛瑛

本报讯 近日，市民孙女士倍受黄褐斑困扰，虽然四处治疗却不见好转。在此，友谊皮肤门诊部负责人、副主任医师贾世钢提醒说，黄褐斑是中国女性（尤其是育龄期女性）最常见的肤色异常问题，因病因复杂，治疗起来比较困难，虽然治疗方法很多，却都不是“特效”，治疗不当还会令黄褐斑加重，生活中应注意以下几个方面。

不健康的生活方式。抽烟、喝酒、熬夜、压力等不健康的生活方式有损身体健康，也有损皮肤美丽，其中熬夜特别明显。不健康的生活方式，都会影响神经内分泌系统，诱发皮肤屏障受损，黑色素合成异常（黑色素合成增多表现为黄褐斑、肤色暗沉、不匀等，黑色素合成减少则表现为白癜风）。

追求神奇祛斑产品。不管是药物（诸如最近很火的美白针、美白丸），还是护肤品，其美白祛斑效果都达不到卓越或神奇，都只是有一定作用。那些传说中的神奇祛斑产品，快速祛斑的后果都会使皮肤变得脆弱敏感；或者是加了铅、汞等重金属的违法产品，快速祛斑后，皮肤逐渐出现各种奇怪的色素沉着，严重的还出现肝肾损伤。

不恰当的光电治疗。随着激光、强脉冲光、点阵激光等光电治疗的兴起，有很多关于激光祛斑的广告宣传，不过即使是最先进的皮秒激光，也不是100%治疗有效，且仍有黄褐斑加重情况，一旦加重，可能花更长时间弥补。

忽视屏障修复。黄褐斑多伴有皮肤屏障功能受损，任何屏障受损因素都可在皮肤内诱发程度不一的炎症反应。临床上也发现严格遵守医嘱，认真进行保湿防晒等屏障修复者，更易获得美白祛斑效果，也不容易复发或反弹。

忽视防晒。日光既会诱发炎症反应和自由基蓄积，损伤皮肤屏障，还会直接刺激黑色素的合成和运输。防晒对治疗黄褐斑非常重要。

不注意体质调整。如脾胃不好需要调理脾胃，肝郁肾虚等都应该调理，不调理体质很难治疗。

缺乏耐心和坚持。黄褐斑治疗，轻者需要3-6个月，重者需要1-3年，痊愈后还需时刻谨防复发，特别需要耐心和坚持。★