□记者 牛瑛瑛

本报讯 产妇都会遇到一个问题：产后什么时候可以恢复性生活？有些女性可能害怕没恢复好，所以对另一半的需求一再拒绝；有些女性觉得无所谓，认为这是个顺其自然的事。其实，如果不知道产后盆底恢复情况而直接进入产前的活动状态，可能会加重盆底的隐匿疾患。

市计生科研所专家提醒，产后42天，恶露排干净以后，产妇可以先做一个简单的盆底评估检查，帮助了解产后盆底恢复情况，及时发现问题，及时咨询，才能把握最佳的恢复时机。由于分娩，产妇容易出现盆底肌的损伤，导致盆底肌松弛，出现漏尿、子宫脱垂等，有些女性还伴有性交痛等问题。为什么会发生盆底功能障碍？这有很多原因，比如说遗传、体型、肥胖、负重、衰老、妊娠、分娩损伤等。那么，妊娠和分娩是如何造成盆底损伤的？妊娠会引起盆底承受力的改变，使得腹腔压力和盆腔脏器的重力都指向盆底肌肉，加上子宫重量日益增加，盆底肌肉因持续受压而逐渐松弛，因此剖宫产也不能避免妊娠过程对盆底肌肉造成损伤。

盆底功能障碍的发病率高不高？根据临床统计显示，我国已婚已育妇女中盆底功能障碍发生率已经达到7.8%—45.2%。通过对600余名分娩后42天的妇女进行临床统计，结果显示：阴道松弛者占80%，阴道壁膨出者占43%，腹直肌分离者占25%，尿失禁者占8%，子宫脱垂者占0.4%（其中一人有多重症状出现）。

产后盆底功能障碍对女性的危害有多大？由于女性盆底组织退化、创伤等因素易导致其支持薄弱，发生阴道前后壁膨出、阴道松弛等现象。如果出现这些问题后不及时治疗，将逐渐发展为尿失禁、子宫脱垂、膀胱脱垂、直肠脱垂等盆底功能障碍性疾病，给患者造成不可言说的痛苦。据调查，目前中国已有约1/3的女性正在遭受尿失禁带来的痛苦。

顺产和剖宫产都需要做盆底康复吗？很多女性认为剖宫产不需要做，顺产才需要。其实不然，顺产和剖宫产都需要做盆底康复，特别是多胎妊娠的妇女。因为不管是顺产还是剖宫产，妇女在妊娠的时候，腹压压力的增加和子宫重量的增加都已经给盆底肌肉造成了损伤。所以妇女在产后身体出现相关症状时，一定不要掉以轻心，早检查，早治疗，早康复。