据新华社天津1月18日电（记者 黄江林 李鲲）春节即将来临，为进一步维护消费者合法权益，帮助消费者正确选择和科学食用保健食品，天津市市场监管委发布消费警示，提醒广大消费者从正规渠道购买保健食品，远离会议销售，做到“五个一律”，谨防上当受骗。

天津市市场监管委相关负责人表示，消费者选购保健食品时要做到“五个一律”：“宣称药到病除”一律不相信，“非法讲座”一律不参加，“免费活动”一律不参与，“权威证明”一律不可信，“专家义诊”一律不轻信。要根据自身条件，科学理性购买。

同时，消费者购买保健食品应选择正规商家，确认经营资质，购买时应索取、留存相关票据。要远离不法商家组织的健康讲座、免费义诊、专家报告等会议销售形式。中老年人更不要接听非法保健食品推销的电话，不接受送货上门，遇到此类情况及时与市场监管部门联系。

消费警示还提到，保健食品是特殊食品，不是药品，严禁宣传对疾病有预防、治疗作用，更不能替代药品使用。广大消费者，特别是中老年人，切勿听信不法商家将保健食品比成“灵丹妙药”包治百病的虚假夸大宣传。