□本报记者 王春霞 实习生 郭玉婧

11月14日是第12个“联合国糖尿病日”，今年的主题是“家庭与糖尿病”，旨在倡导全社会关注、家庭支持对于糖尿病防治的重要性，促进家庭充分发挥在糖尿病预防、管理等方面的重要作用。记者近日就此采访了市第一人民医院内分泌代谢科主任、市医学会糖尿病专业委员会主任委员王俊宏。

防控糖尿病，家庭很重要

77岁的孙先生被确诊为糖尿病已近20年，血糖控制得不错，也没有发生严重的并发症。如今他和老伴儿的起居饮食都由退休的女儿照顾得妥妥帖帖。孙先生说，糖尿病患者最大的困难是吃，含糖量高的食物要严格控制。自从得病后，老伴儿和女儿没少为他的饮食操心，经常根据糖尿病人的食谱来给他做饭，平时还要监督他按时服药，陪着他一起散步锻炼，他这才没有出现严重的并发症。

王俊宏说，随着人们生活水平的提高，糖尿病的发病率不断攀升。调查显示，在18岁以上的成年人中，糖尿病的发病率为10.4%，这说明每10个成年人中就有一个糖尿病人。而糖调节受损（糖尿病前期）的人群在成年人中所占的比例更是高达35.6%，这些人可以说是糖尿病的“后备队”。因此，糖尿病防控形势非常严峻，“对糖尿病患者来说，只有通过营养、运动、药物、健康教育和血糖监测等综合干预和管理，才能提高患者生活质量，因此来自家庭的支持和照顾十分重要”。

王俊宏每次坐门诊，面对来就诊的糖尿病患者尤其是老年患者，他总是习惯性地问一句：“你家属来了吗？”他希望患者家属一起来听一听，糖尿病怎么管理，饮食上如何少盐少糖，这样才能让家属协助患者管理好糖尿病，同时对家属本人预防糖尿病也有好处。他发现，控制良好的患者，一般都来自家人悉心照顾的家庭。

王俊宏说：“我个人理解，‘家庭与糖尿病’这个‘家庭’，既指患者的小家庭，也指社会这个大家庭。小家庭督促他，大家庭也要关注他，包括医生和护士对病人的关爱。对糖尿病预防知识的宣传，政府应给予引导及扶持等。只有大家齐心协力，才能管理好糖尿病。所以，今年的主题是很有意义的。”

糖尿病高危人群每年要定期做糖耐量试验

据王俊宏介绍，糖尿病本身并不可怕，可怕的是它的并发症。糖尿病患者常伴有脂肪、蛋白质代谢异常，长期高血糖可引起多种器官，尤其是眼、心、血管、肾、神经损害或器官功能不全或衰竭，导致患者残废或者过早死亡。糖尿病常见并发症包括卒中、心肌梗死、视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病足等。

为了尽早发现糖尿病高危因素，降低糖尿病的发病风险，王俊宏建议，对于年龄大于40岁、有糖调节受损、超重或肥胖者、有糖尿病家族史等高危人群，需要每年定期进行糖耐量试验（OGTT），以达到早发现、早诊断、早治疗的目的。育龄妇女备孕期间最好也做一下糖尿病筛查。对普通市民来说，要管住嘴、迈开腿，保持合理膳食、经常运动的健康生活方式，降低糖尿病发生风险。