□记者 牛瑛瑛

本报讯 在妇科门诊经常会遇到50多岁患尿频、尿失禁多年的女性，她们在放声大笑、快步行走、爬楼梯、咳嗽时，常常会因为漏尿尿湿了裤子，尴尬得要命。因为怕在公共场所控制不住小便，她们外出前不得不垫上卫生巾或尿不湿。昨天，市计生科研所相关专家提醒，尿失禁是病，治疗要及时。

据介绍，在我国，已婚、已育妇女的盆底功能障碍发病率约为30%，四五十岁的患者最集中。盆底功能障碍患者中，一半以上的患者存在不同程度的排尿异常。很多人不知道，中老年时发生盆底功能障碍，很可能是几十年前分娩损伤引发的。女性在妊娠、分娩的过程中，不可避免地对盆底肌造成不同程度的损伤。妊娠期在孕激素的作用下，盆底会变得松弛，随着胎儿的慢慢长大，胎位下移，盆底也会受到越来越大的挤压。分娩时，随着胎儿的娩出，部分韧带松裂，“弹簧床”弹性变差，无法将器官固定在正常位置，从而出现功能障碍，如大小便失禁、脏器脱垂等。

据了解，和外国人相比，我国的孕产妇骨盆小，但生下的宝宝个头却不输给外国宝宝，因此，女性产后的盆底松弛现象非常普遍。不过，出现盆底松弛，真正影响生活质量的后遗症可能要到几十年后才反映出来，因此很多人没有引起重视。

专家提醒，无论是顺产还是剖宫产，分娩后都需要做盆底康复训练。产后一年内是盆底肌功能恢复的“黄金时间”，越早训练，效果就越好。如果不做任何训练，随着年龄增大，激素水平下降，肌肉变得松弛，症状会越来越严重。到了中老年后，很可能会出现不同程度的压力性尿失禁，有的甚至发展到子宫脱垂。如果已经过了产后的黄金训练时期也不用急，现在开始锻炼，再加上盆底功能康复治疗，还能改善症状。