□本报记者 杨元琪

“把秋衣扎进秋裤，把秋裤塞进袜子，这才是对冬天最起码的尊重。”每当寒潮来袭，这句话总能登上热搜榜。最近两天，鹰城分秒入冬，面对突如其来的寒流，不少小伙伴都穿上了秋裤，但还有一些抵制秋裤的“死党”裸着脚踝，让人看着都觉得冷。医生提醒：寒从脚起，请保护好你的身体。

露脚踝依旧普遍

昨天上午9点多，手机显示即时气温只有8℃，这与冬天真的没有区别了。记者骑着电动车行驶在市区光明路南段，虽然当天早上穿上了秋裤，但仍觉得寒风刺骨。细细观察，不少骑车的年轻人露出“雪白”的脚踝，难道他们不冷吗？记者随机拦下了一位20岁出头的小哥。“还好吧，忍一忍就过去了，又不是一直在外面待着。再说现在穿秋裤的人也不多了吧。”

记者注意到，大街小巷有不少年轻人上身穿着轻薄羽绒服，下身穿着九分裤，露着脚踝，仿佛上身和下身处于不同的季节。和平路步行街上，风雨之下，没有了往日的喧嚣，但仍能看到三三两两的“小姐姐”穿着中长款大衣，露出的纤腿只穿着薄丝，让人看着都觉得冷。

穿秋裤各有说辞

在市区和顺路西段某事业单位，记者走访了几个办公室，了解到绝大多数30岁以上的伙伴们都穿上了秋裤，只有个别年轻人穿着单裤。不惑之年的“罗哥”说他也是这两天才穿上秋裤的，现在确实有些年轻人“耐冻”。他总结原因说：这些人在家有暖气，上车有空调，办公室也温暖，秋裤理所当然不是必需品了。但他作为一个中年人，在审美上没有过多的追求，舒适和健康才是他着装的基本原则。

“习惯成自然，这与个人的身体状况也有关系。”29岁的阳阳从高中时代就是“不穿秋裤党”了，他觉得自己已经习惯了这样的穿衣方式，身体并没有出现不适，穿不穿秋裤算不上什么“原则问题”。

随后，记者把自己穿秋裤的照片发至微信朋友圈，很快便引来众多亲友吐槽。苗子妈咪调侃说：“这是潮男的标志！”李雅很惊奇：“怎么穿秋裤了？是冬天真的来了？还是人真的老了？”欧阳大哥也许道出了真谛：“秋裤一穿，小鲜肉秒变老油条！”付致远说：“这是对脚的尊重！”还有一位长者回复了四个字：“冷暖自知。”

天气的冷与热，外卖小哥和快递员应该体会最深了。市区联盟路中段聚集了几位准备“抢单”的外卖小哥，他们身穿统一色调的冲锋衣，有些人腿上还套着护膝。小张今年27岁，送外卖一年多了，在此之前，他也是个“不穿秋裤党”，无奈做了外卖小哥后，身体实在是扛不住了。“我上个月就穿上秋裤了，骑摩托天天吹风，膝盖要是受凉了，受罪的还是自己。”小张说。大街上，一些骑三轮车的快递员也是全副武装，头盔、口罩、围挡样样不少，根本找不到一个露脚踝的。

寒从脚起，冷暖自知

“俗话说寒从脚起，脚离心脏最远，血液供应少且慢，再加上脚的表皮下脂肪层较薄，保温性较差。所以大家外出的时候还是要护好脚，以免脚部受凉造成免疫力下降。”新华区人民医院疼痛二科主任辛广科说，脚踝部虽然并不起眼，但分布着淋巴管、血管、神经等近十个重要的组织。如果脚踝受凉，将对身体造成一系列损害。冬天露脚踝导致脚部长期暴露在冷空气中，低温可能伤害到关节，阻碍气血循环，导致关节冷痛，长期如此会患关节病。温度过低，还会造成冻疮。如果女性正处在生理期，冬天露脚踝的穿戴方式会导致女性痛经加重。

此外，现在骑电动车的人不少，如果不注意保暖，极易导致关节受寒，当时可能没有明显感觉，随着年龄的增加，病状就开始显现了。有些患者还会出现疼痛逐年加重的情况，甚至导致活动受限。现在有些年轻人患上骨关节病，这和关节部位长时间受寒有直接联系。

今天是农历二十四节气的立冬。立，建始也，表示冬季自此开始了。小伙伴们就要和今年的暖和日子说再见了，天气越来越冷，要美丽“冻”人，还是温暖舒适？最后还是那四个字：冷暖自知。