□记者 杨岸萌/文 张鹏/图

本报讯 距离中秋节还有二十来天，市区各大超市已经将月饼摆上货架，抢“鲜”上市。记者近日走访市区数家大型超市，看到各种各样的月饼已摆放在显眼位置，渲染着中秋气氛。

精装亲民 月饼价位多

9月2日上午，记者来到市区矿工路中段的一家超市，超市入口处火红的宣传牌上写着“中秋礼颂”。进去之后，入目是一片红彤彤的颜色，月饼被单列出来，摆满几个货架，每个货架前都有专门的营销人员。

“我们这个是老牌子了，卖了很多年，月饼口味和质量不用担心，你是要自己吃还是要送人？”看到记者在货架前看月饼，一名营销员赶紧上前介绍，“自己吃的话有稍微便宜一些的，送人的话有价格稍微高一点的，包装看上去更好看。不过今年的月饼都不是很贵，每盒从80多元到300多元不等。”

“我想买一盒送给家里的老人，这个100多元的看上去不错，就买这个吧。”在一个货架前，市民李先生很快就挑选好了一盒月饼，“家里的老人们很重视这个节日，正好到时候家人一块聚聚，所以提前来给老人买礼品。”

在市区开源路中段一家超市，记者看到还有卖巧克力月饼的，营业员说，这些月饼外面是巧克力，里面包有莲蓉、蛋黄、草莓、凤梨等各种馅料。“单买的话小的9.9元一个，大的24.9元一个，买三个送一个。还有礼盒，里面是我们自己配的，各种口味都有，全部都是298元一盒。”

“现在月饼正热卖，我们今天刚好有优惠活动，198元一盒月饼买一送一。”在市区平安大道西段一家超市，营业员向记者介绍说。

在市区体育路中段一家超市，营业员告诉记者，如果买礼盒可以走团购价，八折销售。

除了各种礼盒，各大超市还有散装月饼和自制月饼。散装月饼不仅口味多样，价格一般都是几元钱一个，很是亲民；而自制月饼一般都是论斤（1斤等于500克）称，价格一般在10元至20元之间。

记者走访发现，为迎合不同类型的消费者，有低到三五元一个的散装小月饼，也有高至468元的精装礼盒月饼，并且同一个品牌同一款月饼，普通包装与精装之间价差达到了数百元。

五花八门 选购要谨慎

市场上月饼五花八门，该如何购买？记者就此采访了一些业内人士。

业内人士建议，选购月饼一定要通过正规渠道，购买时要注意查看生产日期和保质期等。购买后，要选择温度、湿度等适宜的储存环境，储存时限不能超过产品保质期。月饼应在保质期内食用，食用前应注意观察月饼外观是否正常，有无异味、霉变等，一旦发现异常应停止食用。

购买月饼时要先闻一下味道，如果是新鲜的月饼，会散发出一种特有的香味，如果闻起来没有香味，或者是有异味的话，月饼就可能是放置的时间太长了，尽量不要购买；要看一下月饼的色泽，好的月饼表面是金黄色的，表皮有蛋液以及油脂光泽，表面特别生硬的月饼不要购买；要注意去正规厂家购买，如果是三无产品，千万不要购买。

另外，一些商家为了搞噱头，大肆宣传新馅料、新口味的月饼，这些月饼味道可能比较另类，所以大家要谨慎购买；有些月饼包装比较华丽，价格也比较高，如果是自己吃或者送给自己家人，完全没有必要购买；月饼是中秋节特有的商品，不要购买太多，因为节日一过就会大幅降价，如果真的喜欢吃，到时候可以再买。

应景食用 八类人忌食

中秋吃月饼是习俗，不过月饼也并非人人都适合吃。月饼里有很多油分，一次不能吃太多，否则容易引起消化不良；月饼是典型的“三高”（高热量、高糖、高脂肪）食品，因此不能多吃。记者搜索发现，以下八类人群不适合吃月饼：

（1）老年人的消化吸收能力较差，多食会加重脾胃负担，引起消化不良、腹泻等疾病；（2）婴幼儿的消化器官十分脆弱，难以承受大量高糖、高脂肪的食品，应少食月饼为好；（3）月饼含糖量高，吃得过多可使血糖急剧升高，加重糖尿病患者体内糖代谢紊乱，使病情加重；（4）月饼含油非常多，能刺激胆囊收缩，加快胆汁分泌，可导致胆囊有炎症、结石的病人腹部剧烈疼痛；（5）十二指肠炎或胃炎患者，吃月饼能促使胃酸大量分泌，强烈而持续地刺激溃疡面，会促使病情加重；（6）心、脑血管疾病患者，月饼中的糖、油脂等可增加血液黏稠度，加重心脏负担，不利于患者康复，甚至可诱发心、脑血管疾病发病；（7）脂溢性皮肤病患者，这类皮肤病的发生、发展与糖类、脂肪的摄入过量有关。过多食用月饼会使皮脂腺分泌增加，使病情加重；（8）肝病患者，月饼比较干、粗糙，加之患者食道下段、胃底静脉曲张充盈，血管变细，吃月饼后很容易导致食道下段破裂出血，造成病情恶化。