人们常说，婚姻家庭是避风港湾。幸福的婚姻有助缓解压力，促进健康。近日，美国加利福尼亚州癌症预防机构博士思嘉特·戈麦斯及其团队从加州癌症登记处提取40万名男性癌症患者和40万名女性癌症患者2000至2009年间的数据进行研究，发现已婚癌症患者的康复概率更高。

已婚癌症患者康复率高

戈麦斯的研究团队发现，未婚男性癌症患者比已婚男性癌患的死亡率高22％；未婚女性癌症患者比已婚的高15％。戈麦斯表示：“尽管癌症非常可怕，但身边有人倾听你的诉说，帮助你顶住心理压力，是件值得高兴的事。”中国科学院心理研究所心理健康促进中心签约心理咨询师郑莉认为，幸福婚姻在以下三方面有助癌症患者以积极态度面对病情和治疗。

夫妻间平等交流。癌症患者因病痛和大量使用药物而情绪起伏不定，痛苦的治疗过程更让患者产生焦虑、抑郁甚至恐惧等负面情绪。夫妻之间，患病一方如果能把内心想法真实地表达出来，另一方静静聆听，设身处地地为患者着想，能有效抚平患者的不安情绪，让患者有信心继续治疗。“平等的交流不在于音量大小，有效的沟通不是互相猜谜。夫妻间互为听众和诉说者，一方勇敢表达，一方用心感受，彼此换位思考。这样不仅能真切地感受到患者的身心煎熬，还能增进夫妻间的感情。”郑莉说。

冷静解决冲突。围绕着“柴米油盐酱醋茶”，夫妻双方不可避免地因为鸡毛蒜皮的小事产生分歧，发生争吵。尤其当一方患上了癌症，病情反复会让彼此的负面情绪相互传染。

子女悉心照料。在父母幸福婚姻中成长的孩子，内心往往充满爱和温暖，知道感恩、懂得回报。当父亲或母亲患上癌症，子女的悉心照料和耐心陪护能从心理上减轻患者的痛苦，让患者以积极心态对抗病魔。

幸福婚姻是治病良方

戈麦斯团队研究发现，美满婚姻除对前列腺癌、乳腺癌等常见癌症的治疗有积极意义外，还有助保护心血管健康、降低阿尔茨海默症风险，维持较好的心理健康状况等。中国医学科学院肿瘤医院防癌科教授袁凤兰表示，处在幸福婚姻中的双方一般都有积极心态，良好的心理状况对健康大有裨益。

降低患癌概率。睡眠是影响人体内分泌系统的重要因素，婚姻有助舒缓压力、平稳情绪、缓解失眠。如果人体内分泌长期处于紊乱状态，免疫功能会受到影响，肿瘤等重大疾病就会乘虚而入；相反，充足的睡眠和正面的情绪有利于保持内分泌的平衡。人体主要的内分泌腺有甲状腺、脑垂体、肾上腺、胰岛、胸腺和性腺等，当体内的内分泌激素稳定，各项代谢正常时，男性患前列腺癌，女性患子宫癌、卵巢癌和乳腺癌的概率相对较低。

心态积极，减少抑郁。美国北卡罗来纳州维克森林大学社会学教授罗宾·西蒙研究发现，女性更容易因为心情忧伤患上抑郁症，但已婚女性患上抑郁症的可能性明显降低。婚姻美满，夫妻大多心情愉悦，患焦虑、抑郁等心理疾病的风险相对较低。（生报）