古稀之年，如何让日子过得其乐融融？家住英国格洛斯特郡的克拉克夫妇都是70岁，退休后加入一家提供上门看护宠物服务的企业。丈夫蒂姆说，他们从全英70来个客户那里接了238项委托，照顾了100多种动物，除去常见的猫、狗、兔，还有马、猪、蜥蜴、羊驼，甚至大蟒蛇，“很多动物对我们而言，就像孙儿一样……生活充满乐趣，每天都不一样”。

来自坎特伯雷的米勒夫妇也刚满70岁。妻子谢拉说，现在是她和丈夫的“黄金时期”，时间更充裕，钱也不少，更幸运的是身体健康。他们欢度晚年的方式是四处旅行，看看大千世界，每个月出门一趟，短则两三天，长则几个星期。

现年76岁的彻丽·哈克则在古稀之年才开始创业，设计生产女式泳衣，现在有一条泳装生产线。

约克郡的雷伊·吉布森和妻子热情满满地投入志愿活动，平均每周一天，深深感受到“被需要”。

曾给甲壳虫乐队伴奏的鼓手克里西·李虽然已经74岁，却不服老，仍然经常参与乐队演出，还把头发染成了心仪已久的粉紫色，目前正考虑“此生第一个文身”，但选择太多，还没定好图案。她的信条是“别让年龄困住”。

据新华社

逛老人主题公园

在英国首创的“怪人世界”老人主题公园里，上了年纪的人们能和孩子们一样玩玩具，使用运动器材锻炼身体，可以做技巧性很强的手工，甚至还能来点顽皮的策划。

公园里的跷跷板座椅装有较大的安全护圈，通道上都有可靠的扶手，休息区里永远是舒适的恒温。但是公园里的活动绝不都是老旧玩意。在茶厅里，服务员让老人们挑战一口能装下多少茶水，如果能含住比一杯多的量，这一瓷杯茶便免费。

公园里的惊险节目是高速电动碰碰车，车场里分练习区和赛道，比赛场上直道和弯道交错，开车很需要技术和快捷的身手，外加多年开车的经验，壮实的老人们可以来个冒险，横冲直撞地驾车疯狂一把，体验年轻时曾经的玩命劲头。别担心，这里所谓高速是每小时5公里。

如果想玩文静的，就去缝纫房。老人们在案边细致地把厚重的老式粗呢大衣完整地拆开，再缝成春秋季的薄外套，而且式样是最时尚的新款。几位老人分工合作，有拿熨斗的，有操作缝纫机的，大家说说笑笑，既打发了时间，又完成了手里的活计，然后他们委托公园把新衣捐给慈善机构，奉献爱心。

重拾电子游戏

退休之后，重拾过去的游戏，和老兄弟们打一场大战、和老妻拼上一局赛车，都是复古式的快乐。玩电子游戏，能够锻炼老人们的手眼配合，还能得到日常生活中难得的成就感。

要玩就索性玩得“专业”一点，任由爷爷奶奶们自行组队、大说大笑，外加手忙脚乱，只要不超时、不超体力，就不要轻易制止。老人们也许每人都能边玩边讲出很多当年的老故事，触景生情呢。

网上“秀”才艺

奶奶们烤甜点，爷爷们做个儿童车，放到网上“秀”一下是个不错的主意。德国的一对老夫妇迪特马和聂丽雅合作跳了30年的舞厅舞蹈。他们两人住在巴登·符腾堡州的一座小城里，平时最喜欢的娱乐就是一起跳上世纪四五十年代兴盛的摇摆舞和吉特巴舞。丈夫迪特马现年70岁，妻子聂丽雅64岁，他们参加了很多老年人的业余比赛，还把自己录制的双人舞视频放到网络上，在欧美和加拿大等国获得了大量点击。

（温玉顺）