本报讯 秋季天气渐凉,性爱方面要做出哪些改变?专家表示,性冷淡是秋季最容易出现的性问题,因为秋季人们性欲降低,性生活频率随之减少,如果调整不当,可能引发夫妻矛盾。
气温下降影响敏感度
在秋季,温度降低会使血流变缓,影响皮肤对外界刺激的敏感度,尤其对女性影响更大。加上天冷衣服增多,伴侣间皮肤接触减少,可能让爱抚、拥抱、亲吻等性刺激变得没以前“起效”。
建议性生活前洗个热水澡有助恢复体温,增加敏感度。此外,建议增加前戏时间,夫妻间可以相互按摩,既能消除“秋乏”,又能帮助热身。
中医认为,秋天“燥邪当令”,此时空气干燥,容易造成体内津液大量耗伤,表现在性生活方面,就是女性容易受到阴道干涩的困扰。尤其在月经前、妊娠、哺乳等生理期,阴道干涩问题更加突出。它不仅影响行房的情绪和欢愉,还可能造成疼痛和损伤。
性生活频率应减少
性冷淡是秋季最容易出现的性问题,因为秋季人们性欲降低,性生活频率随之减少。
《黄帝内经》中指出,秋季应减少欲望和活动,以“使志安宁,以缓秋刑;收敛神气,使秋气平;无外其志,使肺气清。此秋气之应,养收之道也”。即需求次数要求逐渐减少,由于金秋肃杀,草木凋落,四处寒蝉,人们也应该安神宁志,克制欲望,减少性生活,使体内的阳气不再过多地向外发泄,以贮藏精气,为抵御冬季的严寒准备条件。因此,在性生活方面,也要顺应季节变化,适当减少频率,防止两性疾病发生。
对男性来说,秋季昼夜温差较大,容易受凉,这会影响到前列腺功能。因为寒冷会增加交感神经的兴奋性,使前列腺发生腺体收缩、腺管和血管扩张,造成慢性充血,加重前列腺液的淤积,导致前列腺疾病发作,或者使原有前列腺疾病症状加重。表现为尿频、尿急、排尿不尽,并有小腹、会阴部酸胀不适等症状。此时如果性生活频繁,会增加前列腺疾病发生的可能。一些男性因为秋燥可能会出现暂时性阳痿,主要是因为秋燥,性兴奋不足。所以,秋季男性性爱要量力而行,具体的性爱频率因人而异,一般每月比夏季减少1—2次,以不影响第二天精力和生活为准。 (信报)