□本报记者 魏应钦

近日，著名央视节目主持人肖晓琳因直肠癌转移不幸离世，终年55岁。她的去世让众人唏嘘惋惜。无独有偶，前段时间，著名斯诺克球员丁俊晖的母亲也是因患直肠癌去世。直肠癌，这个隐匿的“杀手”为何如此凶险？

肠癌年轻化趋势明显

平煤神马医疗集团总医院肿瘤科主任王文义说，直肠癌是消化道最常见的恶性肿瘤之一，肠癌（包括结肠癌和直肠癌）发病率和死亡率在我国逐年升高。肠癌的年轻化，除了遗传因素外，还与人们忙于工作、久坐少动和饮食结构改变关系密切，处在高强度工作压力下的城市白领尤其值得关注。

国家癌症中心发布的中国最新癌症数据显示，城市地区前10位癌症中，消化道癌发病率高，无论男女，肠癌都排进了前五，尤其女性，肠癌位居第三。更值得注意的是，在各种癌症中，肠癌的年轻化趋势更明显。

直肠癌早期症状隐蔽

王文义说，直肠癌是一种早期症状隐蔽的癌症，容易与多种疾病相混淆，很多时候，人们会把直肠癌的症状误以为是痔疮，从而容易忽视。大便出血是直肠癌的前期症状之一，便血患者建议到医院做一个相关检查，以免延误治疗。

具体来说，直肠癌有以下早期症状：1.大便中有脓血、黏液。2.大便习惯改变，次数增多或腹泻，里急后重。3.大便带血或出现黑色粪便。4.大便形状发生改变，变稀、变扁或带槽沟。5.腹泻与便秘交替出现。6.突发的体重减轻。7.原因不明的贫血。8.腹胀、腹痛、消化不良、食欲减退。9.肛门部或腹部有肿块。10.发现有多发性息肉或乳头状腺瘤。

直肠癌是种“富贵病”

“直肠癌是一种典型的‘富贵病’，与人们的生活条件和饮食方式有关。”王文义说，年轻人患肠癌主要受遗传和环境因素影响。环境因素中最主要的就是饮食结构和生活习惯，经常吃高脂高热食物、生活不规律、抽烟嗜酒、有熬夜习惯的人患直肠癌的概率会大大增加。肠癌年轻化与现在很多年轻人不良的生活习惯有关。不少年轻人久坐少动，加上喜欢高脂肪、高蛋白、低膳食纤维的饮食，很容易导致肠道运行不畅，而年轻人因为新陈代谢旺盛，癌细胞分裂也更快，恶性程度比中老年人要高。此外，久坐的人最容易患上痔疮，许多人认为痔疮无关紧要，常常认为“十人九痔”，从而忽视了大便带血是直肠癌最初的主要症状之一。

王文义提醒，直肠癌的预防重在平时，高危人群肠镜检查是早期发现直肠癌最直接的方法。此外，平时应注意作息规律，饮食均衡，粗粮细粮要合理搭配，戒烟限酒，避免熬夜，多运动，保持健康的生活习惯。

另外，国外医学界的最新研究表明，以下几个简单的方法可以让人们远离肠癌：多吃浆果；经常晒太阳；每天活动40分钟；多吃玉米加黄油；每周吃一次咖喱；常吃海鱼、喝白茶。