本报讯 “一口吃不成胖子,胖子也不可能很快瘦下来,很多关于快速减重的宣传,大都不靠谱。”据健康时报报道,近日,北京大学公共卫生学院博士生导师李可基教授说。
过快减肥可能引发副作用。最常见的副作用包括:皮肤松弛和反弹。如果你减肥过快,就没有时间让皮肤去适应你那更加苗条的身体。唯一有效的治疗是外科手术。
研究发现快速减肥的人,比起以较慢速度减肥的人,有更大的风险罹患胆结石。
李可基教授表示,减重时不应减得过快,一般来讲,一个月减2斤比较恰当。
(人民)
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