夏季健身避开高温时段--平顶山新闻网,平顶山晚报,电子报平顶山晚报

第B02版：健康新闻

版面导航

	2017年7月10日	放大缩小默认

夏季健身避开高温时段

7月7日傍晚，不少市民在市体育村打乒乓球。市疾控中心专家提醒，健身时间要避开上午10点至下午5点之间阳光最强烈、温度最高的时段。运动时间不宜过长，运动量也不宜过大，同时还要及时补充水分。本报记者李英平摄