□记者 李霞

本报讯 12月5日，新华区光明路街道体育场社区举办了一场健康养生科普讲座，为居民送健康知识。

“预防高血压有‘八项注意’，第一是少盐少脂多运动……”当天下午3点多，记者在该社区小会议室看到，社区卫生服务站的站长阮娜正结合身边实例，为居民讲解如何预防和治疗高血压、冠心病等老年病的相关知识，并向居民发放了《常见慢性病知识宣传问卷》，现场考查了居民对这些知识的掌握情况。

“过去我吃盐吃得多，听了讲座后，才知道这是错误的，很容易引起高血压等疾病。”今年64岁，家住市体育局家属院的居民郑曙华感慨地告诉记者，阮站长讲的这些知识很实用，让他受益匪浅。

体育场社区党总支书记徐惠琴告诉记者，此次讲座共有20多位居民参加。健康讲座不仅普及了健康养生知识，还有助于居民树立健康的生活理念，很受大家欢迎。