近来，天气寒冷，记者从我市各大医院了解到，受天气等各种因素影响，一些冬季多发疾病高发，这些疾病容易引发并发症甚至危及生命。专家提醒市民要多加预防，健康过冬。

谨防呼吸道疾病

11月25日上午，记者在解放军152医院呼吸内科看到，来该科就诊的患者比平时多出不少，老年人占了相当大比例，科室甚至要加床位。该科主任刘建刚介绍说，冬季，人们最需提防的就是流感和普通感冒等呼吸道疾病。老年人冬季患上呼吸道疾病，若治疗不及时，容易诱发多种危及生命的并发症，如肺部感染、重症肺炎、慢阻肺等。

“近段时间，来门诊就医的患儿多是呼吸道疾病和腹泻，平均每天有三四百人。”市中医院儿科门诊护士长岳亚军说，幼儿由于身体抵抗力较差，冬天降温易增加他们患病的风险。因此冬季幼儿要加强营养，多喝水，增强锻炼。如果孩子患病，要及时就诊。特别对于有热性惊厥史、3个月以下的婴儿，先天性免疫功能异常的孩子，建议早点去医院就诊。对于孩子感冒、腹泻后食欲不振、不愿吃药的情况，可考虑中医小儿推拿、穴位贴敷等中医特色疗法，这对小儿发热、咳嗽、腹泻等治疗效果明显。

中风冬季易发生

市中医院中风脑病科主治医师杨士杰介绍说，中风即脑卒中，是老年人的常见病、多发病，在寒冷的冬季更易发生。对脑血管疾病患者来说，气温下降时必须特别注意，因为一遇上寒冷天气，血压增高，中风的危险随之增加。气温骤降的时候，中风的患者会大幅增加，且大多表现为起病急且重，脑出血量大或是脑梗死的面积大。脑血管患者对气温变化特别敏感，而这些人本身年龄偏大，对气温的变化身体来不及调整，当血管发生强烈痉挛时，血流速度加快，血管破裂就变成脑出血，而高血压、高血脂或糖尿病等患者，如果本身有血栓的话，那么血管痉挛时，血管管腔狭窄，血栓堵塞大脑的血管，就会发生脑梗死。

杨士杰提醒，预防脑卒中，高危人群特别是老年人，首先要防寒保暖，注意添加衣物；其次要营养均衡，增强体质；再次要做好高血压、冠心病和糖尿病等高危因素的防治；最后要低钠低盐，戒烟限酒。如果出现头痛、头晕、恶心、呕吐、神志不清、偏瘫、失语等中风症状，患者应马上到最近的医院就医。

防寒保暖防心梗

市第二人民医院心内科二病区主任栾献亭说，冬季是冠心病、心肌梗死、心衰等心脏病的高发季节。这是因为冬季气温低，人体新陈代谢缓慢，心血管病人身体受冷空气刺激，血管骤然收缩。血管收缩会出现两个方面的危害：一是血压升高；二是为全身供血，心脏需更加努力泵血，其耗氧量增加。血压升高之后，会引起心梗的高发及心衰的发作或加重。

“需要特别注意的是，心血管疾病已不再是老年人的专利。”栾献亭说，目前心血管疾病已出现低龄化趋势，40岁左右的人有发病增长的趋势，工作压力大、缺乏锻炼、饮食不规律等原因都是诱发因素。

栾献亭说，冬季室内外温差大，因此，心血管疾病患者一定要格外注意保暖；避免高脂、高盐、高胆固醇食物；冬季运动要在温度较高的时间段进行，如中午或下午；尽量不要晨练和进行激烈的运动，避免加重心脏负担。