【简单讲】

7月13日，在成都新会展举行的中国健身冠军赛暨健美公开赛上，有个小伙一登台便吸引了全场的目光。在众多肌肉男中，他体型不算最魁梧，肌肉也不是最壮硕，靠着义肢支撑。只有左腿的他，做出了一个又一个高难度动作，赢得最热烈的掌声，闯进大赛30强。

他叫杨帅洪，今年23岁，在成都做健身私教。这是他第一次登场参加比赛，首次亮相已让他红遍成都健美健身圈。

他的榜样

刀锋名模明斯基

在微信朋友圈，杨帅洪发过亚历克斯·明斯基的图片，明斯基曾是美国海军陆战队员，执行任务时失去了右腿。经历过痛苦和颓废，明斯基最终振作起来，用七个月时间锻炼出了帅气的肌肉，成为火遍全球的内衣超模。杨帅洪在图片下写着：“人只要还活着，没病没痛，就没啥好愁的！”

两年前的一场车祸，夺去了杨帅洪的右腿。车祸前，他在天府二街一家健身房当舞蹈教练。手术后醒来，他大脑只放空了几秒，就开始担心妈妈有多难过，想着赶紧站起来，赶紧回去上班。

他的努力

4个月重回工作

从住院到重回教练岗位，杨帅洪只花了4个月时间，比明斯基还要早3个月。

为了避免肌肉萎缩，杨帅洪在病房就恢复了健身，“太痛了！”但倔强的他坚持下来了。通过刻苦训练，杨帅洪硬是把萎缩的肌肉又重新练回来，假肢带来的身体肌肉不平衡，也被他练得一模一样。

如今，他是天府三街一家健身房的明星私教。学员们说他是一本活生生的励志书，“最开始选择教练时，不晓得这个穿着运动长裤的小伙没有右腿，了解以后，更加敬佩这位健身教练。”

他的爱情

女友一路陪伴鼓励他

从车祸到第一次登台比赛，杨帅洪只用了两年多的时间，这期间他收获了爱情。女友是一位文身师，一路陪伴他，鼓励他走上全国性的赛场。女友为他和自己做了银色情侣发型，配合散发着金属光泽的义肢，让杨帅洪在赛场上像一位失去腿的斯巴达战士，也让成都版“刀锋战士”的故事传遍了健身圈。

杨帅洪告诉记者，备赛是一个异常艰苦的过程，他在比赛前一个月就滴油未沾，仅吃少量的盐。比赛前三天断盐。比赛前12个小时，不喝一滴水。赛后，他第一时间就和女朋友去吃了一顿串串。

【网友说】

@享受每一天：“出事后脑里想着是妈妈的担心。”这句话让我泪奔了。

@关小花：为什么野草比庄稼长得茂盛？因为没有人爱护它，它只能自己努力长大；为什么野草比庄稼长得快？因为它知道自己的生命短暂，下一刻或许就是灭顶之灾，所以它会抓紧一切时间强大自己。我们为什么不能成功，因为我们没有像野草这样的精神。

@￡ingxue：健身需要的是毅力、忍耐力、持久力，不是每个人都能做到的！从这些肌肉可以看出一个人的努力！

@寒：我也想健身练出雕塑般的身材，何奈我是上班族。

@浅笑：能锻炼出肌肉的人不简单。要知道肌肉不是一个晚上就能长出来的。

@东少：为他的女友点个赞，是个好女孩。

@TO→1989：看看肌肉男再想想那些肥头大耳的，越看越觉得肥头大耳挺个大肚子跟怀胎几个月一样，看着别扭！

@如若游戏：我身体这么健全，意志力却差你那么多，真是惭愧。

@空空：我老公也有腹肌，不过只是一块而已。

（成商）