□记者 燕亚男
本报讯 “我儿子平时学习成绩很好,这次中招考试却发挥失常,急得脸都肿了,你们能帮我找个心理医生吗?”昨天,市民樊女士打来求助电话。
樊女士说,她的儿子今年15岁,学习成绩很好,在班内一直名列前茅。这次中招考试前的3次模拟考试都在650分左右,第二次模拟数学还是全市第一,没想到7月9日当晚中招考试成绩出来,儿子只考了620多分。“当儿子看到自己的分数时,一声不吭就回卧室了。第二天起来后,牙疼脸肿的。”樊女士说,她赶紧带儿子去了市口腔医院,医生说是急火攻心引起的。
“我儿子平时成绩都很好,可一到期末考试就会胆怯,发挥失常。这以后高考咋办啊?”樊女士言语里满是焦急。
为此,记者昨天走访了市第二人民医院心理门诊心理治疗师李滢川。
“每年中、高考前后我们都会接到很多类似的咨询电话。”李滢川说,中、高考是孩子人生中的大考,有些家长比孩子还紧张,无形中就把自己的紧张传递给了孩子,进一步增加孩子的负担。所以在考前,家庭氛围一定要正常。
李滢川说,考试怯场是一个普遍现象,但程度不一,严重者有可能出现头晕、目眩、恶心等症状,这种情况就会造成发挥失常。“像樊女士的儿子,考试紧张可能是由于对考试有坏的预期、害怕失败造成的。一个人如果经常被害怕失败的焦虑困扰,身体就会反映出来,同时导致注意力狭窄,记忆力提取功能受限等。所以,学会控制焦虑很重要。”作为家长,除了营造正常的家庭氛围外,还要适当帮助孩子减压,如转移注意力、闭目静心、想快乐的事等。