□记者 李科学

本报讯 近期，大街小巷的西瓜车多了起来。具有清热解暑、除烦止渴等多种功效的西瓜受到人们的青睐，大快朵颐。不过，市第二人民医院营养科主任温彩虹提醒，西瓜也得讲究吃法，不是谁都能吃的。

高温作业者：水分大量损失

西瓜常成为高温作业者解渴的第一选择，温彩虹说，西瓜虽然含水分多，但含糖量也非常大。糖类有利尿作用，促进了体内水分的排泄，水和盐分都会大量损失；还会破坏体内酸碱平衡，增加中暑的概率，因此，西瓜并不能有效地清除“暑气”，要补充水分，防止中暑，还是饮用加盐的清凉饮料为好。

糖尿病人：吃西瓜会致血糖升高

温彩虹说，西瓜约含5%糖类，主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖。正常人会及时分泌胰岛素，可使血糖、尿糖维持在正常水平。糖尿病人如在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重的还可能因此出现代谢紊乱而致酸中毒，甚至危及生命。

肾功能不全者：易加重水肿

“肾功能不全患者对排出体内水分的功能大大降低，所以常出现下肢或全身水肿。”温彩虹说，这类病人若吃太多西瓜，不能及时将多余的水分排出，致使水分在体内超量储存，血容量增多，不但使水肿加重，且容易诱发急性心力衰竭。

感冒初期患者：病情加重或病程延长

温彩虹说，不论是风寒感冒还是风热感冒，其初期应采用让病邪从表而解的发散治疗方法。在表解之前若攻之会加重病情，而西瓜有清里热的作用，吃西瓜会使感冒病情加重或使病程延长。

口腔溃疡病人：病程绵延，不易愈合

口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致。由于西瓜有利尿作用，若口腔溃疡者多吃西瓜，会使口腔溃疡恢复所需要的水分被过多排出，从而加重阴虚和内热，使病程绵延，不易愈合。

此外，对于体虚胃寒、大便稀溏、消化不良者，多吃西瓜会出现腹胀、腹泻、食欲下降等症状。产妇的体质比较虚弱，中医认为多吃西瓜会因过寒而损脾胃。

“有‘苦夏’或者‘上火’情形的，可以多吃些西瓜。”温彩虹说，盛夏食欲不振、形体消瘦的“苦夏者”常吃西瓜有助于消化，促进新陈代谢，滋养身体。有诸如咽喉肿痛、口舌生疮、泌尿系统感染等“上火”情况的人多吃些西瓜，可以清火。