□记者 王春霞

本报讯 高考今日拉开战幕，为了帮助出现心理问题的考生尽快调整心态，高考期间（6月7日、8日），市二院心理门诊开通免费咨询热线4975051，为考生及其家长提供免费心理咨询服务。

市二院心理门诊医生李莹川说，考试期间有点紧张、焦虑很正常，属于一种应激反应。但是，如果过度紧张、焦虑，甚至失眠，就应该调整了。高考期间，考生应该保持正常的生物钟，按时休息，合理饮食，用一颗平常心去看待高考，尽量给自己积极的心理暗示。

如果考生出现心理问题，考生或家长可拨打4975051咨询，这两天医生从早8点至晚8点，将针对高考考生进行疏导，教授一些调节心理的技巧与方法，帮助考生顺利完成考试。