□记者 魏应钦

近视人群越来越低龄化

“从最近几年接诊的情况来看，现在学生近视的现象非常普遍，很多孩子刚上小学就近视，甚至一些孩子在幼儿园就戴上了眼镜。”解放军152医院眼科视光部主任、副主任医师李庆和说，当前近视的比例相当高，而且年龄越来越小。这一方面有遗传性的因素，如果父母都是高度近视的话，孩子生出来也会有近视的可能。另一方面则是后天的因素，现在很多孩子不注意用眼卫生，长时间看书、写作业和大量接触iPad、手机等电子产品，坐姿不恰当，近距离用眼，对眼睛造成的损害非常大，从而造成近视。

李庆和说，针对低年龄段的孩子，要防止近视的话，一般三四岁就要开始定期检查眼睛。一般来说，幼儿园孩子的视力还在发育之中，小班时视力为0.4-0.6，这是正常的，但如果到了大班还是这个视力就有问题了。因为视力发育在五六岁就基本成熟，在此之前没有发育正常的视力很容易形成终身弱视。所以学龄前儿童视力检查最好半年一次，防止出现视力发育滞后，一旦发现弱视要及时治疗。

近视后的保护很重要

李庆和表示，根据近视的程度，可分为轻度近视眼（小于300度）、中度近视眼（300度到600度）和高度近视眼（600度以上）。近视刚开始发生的时候，对眼睛的保护非常重要，保护好的话，可以将假性近视恢复到正常视力，反之则会进一步加深成为中度近视。至于那些300度到600度的中度近视者，一般而言成年后，近视度数就会稳定下来。

值得注意的是，中度近视也可以通过良好的习惯改善或者通过手术恢复视力。对于中度近视者来说，配备一副近视眼镜非常重要。有的家长误信“眼镜一戴就摘不掉了”“眼镜越戴度数增长越快”的说法，其实，眼镜只是矫正视力的工具，戴上眼镜后能够达到视力正常的状态，能够减慢外界诱因造成的近视度数的增加。还有家长认为，配镜时适当减少度数对眼睛更好，这种观点也是错误的，过大或过小的度数起不到提供清晰视力的作用，人为减少度数的做法更容易造成视疲劳和加速近视。

此外，600度以上的高度近视者会出现眼压高的情况，甚至出现很多并发症以及眼底病变，所以高度近视者平时要养成良好的用眼习惯，保持良好的饮食习惯，多做户外运动。

李庆和最后说，青少年视力障碍主要还是屈光的问题，除了近视，还有一些弱视及先天性的疾病，如先天性白内障、先天性青光眼等。预防近视，除了注意用眼卫生、合理饮食、多参加户外运动外，特别需要注意的是，如果发现孩子有斜视、看东西时会眯一只眼，看书、看电视时歪头，看东西时距离很近、频繁眨眼等情况，要及时到医院检查。