□记者 魏应钦

近日，南阳市某中学一名15岁学生猝死课堂的消息引起了大家的关注。据参与抢救的医护人员介绍，孩子可能是由于心肌炎诱发心脏骤停死亡的，这种病不能熬夜、不能有太大压力。

青少年猝死多因心肌炎

或遗传性心律失常

市二院心内科二病区主任栾献亭说，我国青少年中每年因心血管疾病引发的猝死事件不在少数，原因较多，也比较复杂。常见的有感冒、发烧引起的心肌炎和遗传性的心律失常。还有可能是先天性心脏病，不过较为少见。

感冒、发烧引起心肌炎，很多人对此比较意外。栾献亭说，细菌和病毒入侵的首要门户就是上呼吸道，非常容易造成上呼吸道感染。而上呼吸道和心脏是一对 “紧密的邻居”，青少年的内分泌系统、免疫系统正在成长发育中，患感冒后病毒容易迅速侵犯心肌，造成心肌炎。对于心肌炎，由于发病隐蔽，很多时候容易忽视或误诊。

“前两年我们科室就接诊了一个15岁的少女，她刚开始发病时一直拉肚子，但没有引起父母的重视，延误了诊治。结果她锻炼身体时突然晕倒。从宝丰县来到二院后，经过全力抢救，最终也没能挽救过来。”栾献亭提醒，对于感冒、发烧引起的心肌炎，多数情况下患者的身体会发出报警信号，如心慌、胸闷疲劳等，此时患者应该十分警惕，及时就医。

有遗传病史和先天性疾病的患者要定时体检，随时注意身体的状况。

过度疲劳、熬夜等

是猝死的诱因

栾献亭说，一般有心脏疾病隐患，然后遇上相关的诱发因素，就有可能发生猝死。猝死的诱发因素有很多，常见的有下面几种：持续过度劳累、熬夜、过量运动、过量饮酒等。主要是这些做法超过了人体承受的极限，结果出现血压过高、心率过快、心肌缺氧、心脏系统不堪重负、血液量氧气量需求猛增等情况。如果本来就有心脏基础疾病，本身心脏负担已较重，再加上过度疲劳 ，令心脏负荷更重，则可出现心肌张力增加，心肌收缩力增强，同时心肌对血液的需求增加。如心肌此时血液供应不足，心肌缺氧，就会出现心律失常的情况，导致猝死。

现在社会的节奏较快，很多人生活工作压力大，有点感冒、发烧，都以为自己扛一下就过去了，这是非常危险的。因为人患病时，自身免疫力低，而上呼吸道感染，很容易引起心肌炎。所以，如果出现感冒、发烧等情况，感觉到自己头昏乏力，千万不要强制自己继续学习或工作。

保持健康生活方式

远离疾病

“猝死的发生虽然突然，但发生时间也是有规律可循的。”栾献亭说，凌晨到上午10时是猝死高发时段。因为人在睡眠中心率比较慢、血压比较低，而在醒来时血压上升，心率加快，而且体内水分流失了一夜，血液黏稠度增加，会增加心血管事件发生的概率。猝死发生后几分钟为抢救的最佳时机，在这个时间内，如果给病人实施有效的徒手心肺复苏，病人的生命极有可能被挽回。

栾献亭提醒，青少年猝死大部分有潜在的心血管疾病，只是没有检查出来或者自己未引起重视。另外，很多猝死的人是由于工作、生活、家庭的压力，并且长期有严重的不良生活习惯，包括饮食结构不合理、暴饮暴食、长期熬夜、抽烟、喝酒、严重缺乏运动等。所以，要想远离疾病，就要保持健康的生活习惯，如有不适，及时到医院检查治疗，特别是一些耐受力比较强的人，身体不舒服往往“熬”过去，这是一种冒险行为，一些表面看似健康的人其实已经是猝死的高危人群了。