□记者 杨岸萌 文/图

本报讯 10月21日是重阳节。当天上午，在市区大众路步行街，卫东区建设路街道诸葛庙社区与社区卫生服务站联合举办“重阳节健康知识讲座”，为辖区60岁以上的老年人送上健康小知识。

降低血糖可以推脾、蹬地机穴、擦涌泉穴……健康知识讲座上，社区卫生服务站孙医生一边讲一边做示范，还邀请居民与其互动。

“今儿可没白来，学会了这几个动作我就能天天锻炼颈椎了！”社区居民赵先生今年60岁，开了一辈子车，颈椎有些问题。

“重阳节是老年人的节日，不如教给老年人一些实用的保健知识。”诸葛庙社区党支部副书记王永辉说，他们和社区卫生服务站联合搞这个活动，讲的知识涉及老年人多发病，如果能长时间坚持做，能有效帮助老年人缓解病痛。

除了保健知识讲解，在活动现场，社区卫生服务站工作人员还义务帮大家测血压、测微量元素，给有需要的老人做按摩。