李苗老人在焦店村家中的院子里接受记者采访

□本报记者 吕占伟 文/图

70多年前，丈夫骑着毛驴将她娶回家，她带着装有两件新衣的一个箱子过了门；8年前，丈夫先她而去，她依旧乐观地守着48口人的大家庭，即将五世同堂的她生活又有了新内容。她就是新华区焦店镇焦店村103岁的老人李苗。

10月15日上午，秋日暖阳下，绿意庭院中，记者与李苗老人唠起了嗑。

百岁老人即将五世同堂

她头裹黑纱巾，佩戴金耳环，纹饰图案的绒线衣很合身；鬓角几分白，背稍驼，但耳不聋，眼不花，一笑，露出一口镶得整齐的假牙。眼前的李苗是一个健康的百岁老人。

“俺娘身体指标都正常，很少生病住院。能吃能睡，生活能自理。”李苗最小的儿子、51岁的赵喜麦自豪地说。

由于年月久远，李苗已经记不起她出嫁时的具体年龄。只记得，当时她已成年，娘家是宝丰县李庄乡一个回族村，丈夫骑着毛驴娶她过门，她带的嫁妆是一个装有两件新衣的箱子。

如今，她娘家的亲戚只剩下4个侄子的家庭了。“侄子们逢年过节还过来看我哩！”李苗喜滋滋地说。

李苗膝下7个孩子，老大是女儿，今年75岁。“俺一大家子有48口人，现在是四世同堂，再过半年，大姐的重孙子（女）一出生，俺家就是五世同堂了。”赵喜麦掰着指头算了一会儿，兴奋地说。

细数健康长寿秘诀

“俺娘那头的亲戚也没有活过百岁的，她爷爷70多岁就下世了。都是穷人家，生活条件也不好。”赵喜麦说，母亲一日三餐，粗茶淡饭，从不挑食，能吃能睡，谈不上有什么特殊的养生秘诀。

据了解，老人起居比较有规律。每天天一明，她就起床了。95岁时，她还能亲自下厨做饭，老伴儿去世后，孩子们就不让她做饭了，赵喜麦主动将母亲接到自家奉养。老人起床后，她的儿媳或孙媳就把做好的早饭给她端屋里。上午8时许，李苗吃罢早饭，就自己拄着拐杖坐到大门口了。吃罢午饭，她能午休三四个小时！睡醒后，再出门转转。吃过晚饭，喝杯开水，洗洗脚，晚上8点前就上床睡了。

老人不挑食，不偏食，食欲佳，饮食有节制。早饭是稀饭和馍，她能把一个蒸馍吃完。午饭一般是捞面条，晚饭是稀面条或是稀饭。家常便饭，她都吃得津津有味，只是不食辛辣。“俺娘吃东西很节制，尽管她镶的假牙很管用，可她吃烧鸡就吃一个鸡腿，或是一块鸡翅。不吃多。”赵喜麦说，家中亲戚送的纯牛奶成箱地堆着，母亲就是不尝。至于零食和水果，母亲有时会吃半个苹果、一小块蛋糕。

老人爱看戏，爱听戏，除了村里春节期间请的大戏，她还看电视里的坠子书。央视的戏曲频道，老人也欣赏得津津有味。“俺娘没文化，问她都看的啥，听的啥，她老是笑着说‘好好好’！”赵喜麦笑着说。

李苗的百岁大寿过得相当低调。赵喜麦说，遵母亲的意愿，一家人买了生日蛋糕，在家做点好吃的，小庆了一番。

采访临近结束，谈到即将五世同堂一事，李苗脸上笑开了花。