□记者 王春霞

本报讯 您知道您的血压吗？如果您是高血压患者，您对服药或治疗存在困惑吗？昨日是我国第18个全国高血压日，主题是“知晓您的血压”。昨日上午，记者前往市第二人民医院采访了相关专家。

高血压是慢性非传染性疾病之首，也是心脑血管疾病的首要危险因素。市第二人民医院心内科一病区主任、市医学会高血压专业委员会副主任委员孙鸿彬说，为了防止高血压对人体带来危害，首先你要知道你的血压。如果偶尔测量一次，血压超过正常值（140/90毫米汞柱），并不代表你就是高血压。如果不同的日子，测量3次血压均超标，那么才可以确定是高血压。孙鸿彬主张测量血压时，测量双上肢会更加准确。因为有的患者左右上肢测量出的血压有差别，个别患者差别甚至能达到50毫米汞柱。他就曾经遇到过这样的患者。如果是家用血压计，最好定期校准一下，这样量出的血压才会准。

孙鸿彬说，高血压既可以是一种单纯的疾病，也可以是其他疾病引发的一种症状。比如，肾脏方面的疾病或内分泌方面的疾病，有很多会出现高血压的症状。高盐饮食、过度肥胖、嗜酒、熬夜及遗传方面的因素，均是高血压的危险因素。

有些高血压患者常担心长期服药会损害肝肾，希望通过改变不良生活方式来达到降低血压的目的，这到底是否可行呢？孙鸿彬说，在刚发现高血压之后的两三个月里，如果采取限盐、适量运动、减轻体重、戒烟限酒等改变生活方式的方法，能够将血压降下来，并且保持这种良好的生活方式，能够将血压控制在正常值以内，那么可以不服药。但是，如果改变生活方式，仍然不能将血压降下来，那么就需要坚持长期服药。有些患者就是因为不坚持规范服药，结果导致脑出血，出现死亡或致残的严重后果。

日常接诊中，孙鸿彬发现，不少高血压患者每天光吃药不重视量血压，认为只要我吃药就行了。“光吃药不行，你得知道你的血压到底控制住了没有。吃药的同时也要经常监测血压，看它是否控制在正常值以内。”孙鸿彬说，现在都提倡个体化治疗，有些药对别人效果好，对你不一定效果好，因此高血压患者应该在医生指导下正规用药。