□记者 魏应钦

炎炎夏日，很多人都喜欢喝饮料解暑，有的甚至把饮料当水喝。的确，冰凉的饮料让人感觉很舒畅，但把饮料当水喝就不好了。近日，南京一21岁的小伙就因长期将饮料当水喝而患上了糖尿病。对此，我市有关专家提醒，长期过量喝饮料会增加患糖尿病的风险。

饮料当水喝，小伙患上糖尿病

据《现代快报》报道，近日，南京市中医院收治了一名21岁的小伙子小唐。当时，家人以为他是中暑，结果诊断发现是酮症酸中毒，血糖数值高到仪器无法测出来。经抢救，小唐的情况有所好转，不过胰岛功能很难恢复正常，被确诊为糖尿病。

据小唐的家人介绍，小唐上学时一直是个小胖墩，最重的时候体重有110公斤。但这半年来，体重急剧下降，如今住院病历上，这个身高1.85米的小伙子体重只有67公斤，而且对这种持续的体重下降，小唐居然没有特别在意。

据介绍，小唐一天最多能喝8瓶各种饮料，少的时候也有4瓶。

他从小就不喜欢喝白开水，“不能接受没有味道的水”，结果因此患上糖尿病，需要终身带胰岛素泵。

喝饮料一定会导致糖尿病吗？

对于小唐的情况，平煤神马医疗集团总医院内分泌代谢科主任医师康晓东说，喝饮料因人而异，并不一定会引起糖尿病，但会增加患糖尿病的风险。小唐可能本身就有轻微的糖尿病，或者有血糖偏高、胰岛功能不全等糖尿病高危因素，而饮料中含有大量糖分，过度喝势必对身体产生负面影响，算是一个导火线，从而引发了糖尿病。

康晓东说，导致糖尿病的主要因素有以下两种：一是家族遗传，二是和年龄、肥胖、不健康的生活方式、缺少运动等有关。糖尿病发病时比较隐蔽，很多糖尿病患者发病很久也没有感觉到，直到病情恶化。碳酸饮料中的营养成分太少，会导致饮用者营养不平衡，这很容易引发糖尿病，因此，我们要减少碳酸饮料的摄入量，多吃些有营养的东西。

夏季最好不要喝太多饮料

康晓东说，无论是果汁饮料还是碳酸饮料，都含有大量糖分，长期过量饮用会造成体内胰岛功能不足，从而诱发糖尿病。另外，饮料中多含有大量的矿物质、添加剂、色素、防腐剂等，这些物质都会对肾脏造成伤害，喝冰、冷饮料还会造成肠胃功能失调等。平时口渴最好还是喝白开水，白开水中富含多种矿物质和微量元素，能调节人体内平衡，而且白开水温度接近人体，解除口渴的效果是其他饮料无法达到的。

“糖尿病是一种慢性疾病，需要综合治疗，包括饮食控制、运动治疗、药物治疗等。”康晓东最后提醒，糖尿病虽有遗传因素，但关键还是生活因素和环境因素。热量摄入过度、营养过剩、肥胖、缺乏运动是发病的重要原因，糖尿病高危人群一定要注意运动，少吃水果，不饮酒，少吃高糖、多盐食物。在夏季，糖尿病患者数量会增多，出现的早期症状就是消瘦和易口干。有人喝完水后反而觉得更加口干，体重也会迅速下降。一旦出现类似症状，应该及时去医院就诊，查明原因。