夏天对于男人来说最爽的事情，无非是吃吃烧烤，豪迈地喝喝啤酒，和朋友三五小聚一下。多项研究发现，常喝啤酒有多种保健作用。

保护心脏

意大利有关机构研究发现，适量饮用啤酒的参试者比滴酒不沾者罹患心脏病的危险降低42%。但每天喝啤酒应不超过1品脱（约473毫升），相当于1.4罐。

有益大脑和记忆

美国研究人员在一项测试研究中发现，参试者在做大脑益智训练题前喝点啤酒，有助于提高测试成绩。

预防Ⅱ型糖尿病

荷兰研究发现，每天适度喝啤酒（1-2杯），患Ⅱ型糖尿病的危险明显降低。

有益肾脏健康

芬兰研究发现，每天喝一瓶啤酒可使肾结石发病率降低40%。研究人员表示，啤酒具有利尿作用，有助于保持肾脏健康。

加速锻炼后好恢复

西班牙的一项研究表明，加速锻炼后，一瓶啤酒的补水作用比等量的矿泉水更有效。因为啤酒中含有更多的糖和盐类营养，同时还含有丰富的钾和B族维生素。

提升自信

英国研究发现，饮用啤酒后，参试者表示，自己更加自信。

预防白内障

加拿大研究人员发现，每天喝一杯啤酒可增加抗氧化活性，预防白内障。

降低血压

美国研究发现，适量饮用啤酒的参试者比喝葡萄酒的参试者罹患高血压的概率更低。

抗击感染

美国俄勒冈大学研究发现，每天喝一两杯啤酒可以提高免疫力，抗击感染。

（宛宗）