1月29日，在市第二人民医院心理卫生门诊室，该院心理门诊主任郭满红（图右）在为一位患者进行忧郁焦虑测试。据郭满红介绍，由于冬季日照时间缩短、气温偏低，使人们体内神经递质减少、新陈代谢和生理功能处于抑制和降低状态，很容易造成人们情绪与精神状态紊乱，形成冬季抑郁症的多发。因此，她建议人们在冬季增强日光照射，多进行户外运动，注意饮食调节，保持快乐的心情，这样才能避免抑郁症的袭扰。

本报记者 李英平 摄

□记者 魏应钦

本报讯 近日，宝丰县7岁的聪聪（化名）动不动就爱发脾气，情绪低落，对学习没有兴趣，他的父母怎么劝说也不管用。后来带着孩子到医院就诊，原来孩子患上了抑郁症。记者了解到，最近一段时间，天气阴晴不定，加之季节交替影响，我市就诊的抑郁症患者有所增加。医生表示，近年来，抑郁症患者一年比一年多，其中青少年和老年人占比较大。

18岁以下的

抑郁症患者增多

近日，记者来到市第二人民医院对抑郁症逐年增加的情况进行了了解。该院心理门诊主任郭满红说，抑郁症中，最常见的就是季节性抑郁。这种抑郁和日照的长短有一定关系，在秋冬时节表现得较为普遍。另外就是临床易感性。她说，有一些人，先天具有抑郁症的基因。一些内向的人，在生活或工作中遇到压力时，如果不能释放，总是自己憋在心里，最终也会导致抑郁症的发生。另外，社会心理压力较大，也会令人患上抑郁症。

郭满红说，近年来，抑郁症患者的数量逐渐增多，如今他们门诊平均每天有10人左右就诊，其中18岁以下的青少年增加明显。临床表现为对生活没有兴趣，情绪低落，这可能和生活单调、压力大、自我成长被父母剥夺等有关，像聪聪的情况就是这样。青少年在成长的过程中父母干预太多，他就感觉自己受到了阻碍，缺乏独立解决问题的能力，面对困难感到无助，从而引发抑郁症。

青少年得了抑郁症该如何治疗呢？郭满红说，主要以心理治疗为主。家长要给予孩子适当的成长空间，不要总是试图改造孩子，在成长过程中培养孩子自己的见解。家长发现孩子出现异常问题的话，不要轻易下结论，要倾听孩子的想法，帮助他一起分析，弄清楚事情的真相后再决定如何处理，使孩子逐渐认可父母。需要提醒家长的是，如果父母无法调节孩子的抑郁情绪，则需请教心理咨询师或者心理医生及时给孩子以心理辅导和治疗，在医生的指导下辅助药物治疗，尽快使孩子恢复到正常状态。

老年人也是抑郁症的

高发人群

王大妈今年72岁，患有糖尿病、脑梗死等多种疾病，这给她造成了一定的心理负担。时间一长，她的负面情绪没有得到积极引导，最终导致抑郁症的发生。

郭满红说，老年人和一些刚退休的人也是抑郁症的高发人群。有的老年人源于对死亡的恐惧，导致不安、失眠和恐惧；有的老年人本身有疾病，整天担心病情会恶化，害怕给子女造成负担；还有一部分老人在退休后社交圈子缩小、生活节奏放慢，会产生莫名的失落感，导致情绪低落，从而引发老年抑郁症。

老年人如何预防抑郁症呢？郭满红说，首先，子女不仅要改善老人的物质生活水平，还应及时关注老人空虚、寂寞、失落等不良情绪，并给予心理开导和精神安慰，让老人在温暖的家庭和适当的社交中感到亲友的关怀和社会的关爱，以此改善他们的精神状态，提高他们的生活质量。其次，作为老年人本身，不仅要加强与子女的沟通，还应丰富自己的文化生活，培养适合的兴趣爱好，以便增加心理寄托，缓解紧张情绪。最后，离退休后的老人容易感到孤单，要注意安排好晚年生活，做些力所能及的事，适当参加体力劳动和体育活动，把对工作的激情转移到休闲上来。

郭满红说，抑郁症并不可怕，像感冒发烧一样正常。如果患上了抑郁症，要找正规的医疗机构寻求专业的帮助，在心理治疗的同时辅助以药物治疗。