日前,湖北一位46岁女性在泡脚时,头部脑血管动脉瘤突发破裂,导致猝死。这个消息震惊了诸多鹰城市民。平顶山市中医院专家表示,对于正常人来说,在适当的温度和时间内泡脚是没有问题的,但有几类人确实不宜泡脚。
“晚上用热水泡泡脚,觉得特别舒服,全身都轻松了。”52岁的祁女士告诉笔者。她多年来一直坚持热水泡脚的习惯,觉得对身体很有益处。很多市民也表达了类似的观点。
1月22日下午,平顶山市中医院内一科主任中医师董子强告诉笔者,泡脚虽然也是养生方法之一,但并非所有人都适合,像严重高血压、心脏病患者等都不适合泡脚。泡脚时水温过高,出汗多,下肢血管扩张过快,会加重心脏负担。对于脑血管疾病患者,可能令血管受到强烈刺激,一定程度上诱发疾病。糖尿病人末端神经感知较差,如果泡脚温度过高,则可能造成烫伤。另外,有些人喜欢在泡脚时加入药物,如果脚部有伤口、有创面的话,容易导致药物感染。
董子强说,市民泡脚时要注意控制水温和时间。“水温不宜太高,以40摄氏度以内为宜,不能出太多汗;时间也不能过久,要控制在20分钟以内。”老年人尤应注意,如果时间太久或水温过高,容易出现出汗、心慌等症状。(李科学)