作为秋冬的珍品,红柿表皮光泽、果肉香甜,具有提高心肺功能、增强免疫力、养颜和防止老化等多种功效。
红柿何以具有以上众多功效呢?专家称,首先,红柿中富含维生素和矿物质等利于美颜的成分。红柿中维生素C的含量为苹果的10倍,可预防感冒,同时富含维生素A,可预防多种眼疾。其次,红柿中富含胡萝卜素。每100克红柿中便含有139毫克的胡萝卜素,是桃子的13倍、甜瓜的2倍。胡萝卜素可极大地促进人体的生理运转,防止老化。最后,红柿中富含的单宁酸可降低血压、排毒、醒酒等,极具防癌功效。 (环球)
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