本报讯 英国医生别特萨恩·科尔基勒研究发现，克服紧张情绪的有效方法是进行编织。

科尔基勒称，编织的过程与调节心理状态和思想的治疗过程很相似。研究表明，一周织三次毛衣的女性很少有严重的焦虑及沮丧情绪。与此同时，会织毛衣的女性还有极好的认知能力。

除稳定情绪外，科尔基勒认为，编织还可帮助治疗抑郁症并帮助摆脱疼痛。而如果考虑到编织品还能作为漂亮新颖的礼物赠送他人时，那么除保健功效外，编织还能给人们带来不少实际益处。   （保健）