□见习记者 肖静
本报讯 10月6日,第四届“挑战十万步”欢乐健走嘉年华活动,在白鹭洲国家城市湿地公园举行,市区近500名健走爱好者参与了挑战。
此次活动由卫东区“健康万步走”活动组委会组织,北京万步网提供技术支持。挑战者当日可挑战半程马拉松(3万至6万步)、全程马拉松(6万至10万步)。活动结果由计步器上传至万步网,3日后可登录查询。
当天上午8时许,记者在公园健康步道区起点处看到,数百位身着五颜六色健走文化衫的挑战者正在做热身运动。在现场的咨询处,记者看到不少市民询问能否现场参加,得知需提前网上报名后很是失望。
9时许,家住卫东区黄金路的45岁居民吴女士,在绕着健康步道走过两圈(约8000步)后依旧昂首阔步,她说:“我坚持健走200多天了,每天都走一万多步。今天我准备走上4圈,这会儿还挺轻松。”52岁的申楼村居民张先生边走边向记者展示他手中的计步器——5天近4万步。“你问对人了!我是卫东区的前20名。健走半年来瘦了十几斤,血压也降了10个点。今天打算挑战10万步。”
卫东区“健康万步走”活动去年12月24日启动,每阶段为期100天,现在已进入第三期,以“日行万步 健康长驻”为口号,倡导每天健走量不低于1.2万步。