第D03版:健康聚焦
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保持良好生活习惯 呵护心脏健康
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2014年9月29日 放大 缩小 默认        

保持良好生活习惯 呵护心脏健康

9月27日,在市区一家医院,医生为一位心脏病患者进行手术。本报记者李英平摄
 

近日,笔者在市区各医院心内科病房看到,有不少新增患者因气温下降或生活习惯改变导致旧病复发入院。相关医生称,秋季早晚温差大,易造成血压波动,引发心脑血管疾病。今天是世界心脏日,今年的活动主题是“健康的心脏环境”。相关医生提醒:

47岁的市民马先生现在已经恢复了健康,半个月前,他因突发心脏疾病差点没命。导致他发病的原因是饮酒过多。

马先生喜欢空闲时和朋友小聚喝上几杯,半个月前,他又召集了几个老朋友喝酒畅饮,其间他突然出现胸闷、上腹痛。朋友慌忙拨打120把马先生送到了市二院心血管内科二病区,检查结果是急性心梗,已出现心源性猝死的症状。经医护人员紧急抢救,马先生才算“死里逃生”。

据该病区主任栾献亭介绍,近年来,心血管疾病逐渐趋于年轻化,40岁左右的心梗患者逐渐增多。他们的心脏早早被繁重的工作压力、油腻的饮食习惯等改变,但总自认为年轻,忽略了病情发展,结果导致病情突发防不胜防。

忽略血压控制导致主动脉夹层险丧命

孙先生今年52岁,有多年的高血压史。近半年来,他自感血压控制得不错,便没定期检测血压。一周前的一天上午,正在单位上班的他突感胸部剧痛,被同事紧急送到医院。经检查,医生判断孙先生的症状是主动脉夹层导致的,立即采取手术抢救。

据悉,主动脉夹层是由于主动脉血管内膜局部撕裂,受到血液冲击,主动脉内膜剥离形成真假两腔,从而导致一系列撕裂样疼痛。主动脉一旦出现内膜层撕裂,不进行及时治疗,死亡率会非常高。相关数据显示,临床上80%以上的主动脉夹层患者有高血压病史,特别是中老年人,更易导致主动脉夹层。“但没有高血压史的人士也不要掉以轻心,因运动量过大、生气暴怒等因素造成的一时血压升高也可能

导致血脉偾张诱发主动脉夹层,一旦出现不明原因的胸背部剧痛,一定要及时就医,排除主动脉夹层的隐患。”栾献亭特别提醒。

出现心梗信号要积极面对以防发生猝死

笔者在采访中了解到,不少曾经患过心血管疾病的患者,一旦病情稳定、没有不适症状时,便认为病已痊愈而放弃了预防保健,结果导致病情恶化。

56岁的郏县患者张先生就是一个典型的例子,他在3年前因胸闷、心慌、气短在医院检查被诊断为心肌梗死,治疗了一段时间后,心慌、胸闷的症状减轻,便没再继续服药。上周一下午,正在家里做饭的张先生突然晕倒、昏迷,家人把他送到医院检查,结果是急性心肌梗死,随时有生命危险。

据悉,秋季是急性心肌梗死的高发期,急性心肌梗死是冠心病的一种严重临床类型,其发病凶险、死亡率高,是内科常见的急危重症。如果急性心肌梗死患者能在早期获得规范救治,患者的心脏功能可不受影响,还能恢复正常的生活和工作。

市二院心血管内科二病区副主任石高举告诉笔者,临床上有一部分心肌梗死患者初期症状不太明显,特别是一些年轻患者,自认为身体健康,从而忽略可能已出现的早期疾病信号,即使出现胸闷、胸痛也不会重视,这样就会错过最早的干预时机。“对于患有心血管疾病的人,若出现不明原因的心慌气短、咳嗽、面色苍白、困倦乏力等现象时,应考虑急性心梗的可能,及时去正规医院检查,早期确诊,防止猝死的发生。”石高举特别提醒。

为心脏创造健康环境提前干预避免死亡

新华区人民医院内科主任李忠吉告诉笔者,生活中有不少患者在开车途中或者在工作中毫无征兆地突发心脏疾病而被送到医院。“实际上,这可能是长年不良生活习惯和精神垃圾的持续堆积诱发了慢性心脏疾病。”李忠吉说。

另外,有高血压、高血糖的市民一定要定期检测血压、血糖,因为高血压、糖尿病与心脏病有非常密切的关系。心脏不好的市民,最好不要在早晨锻炼,尤其是气温低的时候。

“保持健康的生活方式对于预防和治疗心脏疾病有积极作用。”几位医生共同建议市民在日常生活中要保持作息规律,清淡饮食,多喝水,适度运动。忌烟少酒,因香烟中的尼古丁可促使心跳加快、血管收缩,促进钙、胆固醇在血管壁的沉积,加速动脉硬化的形成。要避免饱餐、大量饮酒、过劳、突然的寒冷刺激等,一旦出现胸闷、心悸、颈肩发木发僵、肢体活动障碍等,要引起高度重视,必要时应尽快到医院就诊。        (牛哲庞俊朝)

 
 
 
   
   
   


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